Run.GPS Community Server - nahe Hüffenhardt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tommy74321

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Hüffenhardt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

59.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	08:43	34.42	01:45	49	5	0	0	0
5.00	5.00	10:19	29.08	02:04	112	7	0	0	0
10.00	5.00	11:01	27.23	02:12	21	5	0	0	0
15.00	5.00	11:02	27.19	02:12	11	17	0	0	0
20.00	5.00	14:36	20.55	02:55	10	24	0	0	0
25.00	5.00	11:48	25.42	02:22	10	12	0	0	0
30.00	5.00	12:43	23.59	02:33	10	39	0	0	0
35.00	5.00	12:26	24.13	02:29	42	39	0	0	0
40.00	5.00	11:03	27.15	02:13	18	15	0	0	0
45.00	5.00	11:56	25.14	02:23	13	23	0	0	0
50.00	5.00	11:26	26.24	02:17	13	14	0	0	0
55.00	4.75	18:58	15.03	03:59	0	76	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2008 17:21:00

Dauer:

0.02:26:09

Aktive Zeit:

0.02:16:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	10.50	31.49	01:54	164	13	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.08	27.23	02:12	29	23	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.35	22.04	02:43	16	26	0	0	0
0.01:00:00	20:00	8.05	24.15	02:29	15	50	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.18	24.55	02:27	56	50	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.73	26.20	02:17	23	33	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.89	20.67	02:54	8	63	0	0	0
0.02:20:00	06:09	0.97	9.51	06:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:17 /km

Max. Tempo:

01:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1657 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

87 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:00:24	0.00	337	0
2	02:44	0.00:48:29	22.96	189	0
3	00:12	0.01:00:38	26.96	195	0
4	00:54	0.02:13:16	57.24	257	0
5	00:08	0.02:18:34	58.53	273	0
6	00:35	0.02:18:52	58.53	276	0
7	02:55	0.02:23:17	59.74	302	0
∑	07:38