Rennrad fahren nahe Wangelist (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: MatthiasKinzel
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Wangelist (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 23.97 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 07:29 16.04 03:45 33 30 95 79 102
2.00 2.00 06:49 17.60 03:25 17 33 99 76 128
4.00 2.00 04:57 24.24 02:28 21 10 106 84 124
6.00 2.00 04:31 26.57 02:16 22 20 113 103 121
8.00 2.00 04:29 26.77 02:15 7 12 114 109 121
10.00 2.00 04:39 25.81 02:20 14 26 119 115 127
12.00 2.00 04:33 26.37 02:17 5 13 118 108 126
14.00 2.00 05:50 20.57 02:55 17 38 117 104 131
16.00 2.00 06:56 17.31 03:28 10 89 131 115 142
18.00 2.00 03:09 38.10 01:35 63 4 103 88 140
20.00 2.00 03:09 38.10 01:35 46 3 98 89 110
22.00 1.97 03:28 34.09 01:46 42 3 94 87 106

Zeit
Datum/Zeit:07.07.2010 16:49:00
Dauer:0.01:00:07
Aktive Zeit:0.00:57:21
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.59 19.12 03:08 32 25 95 89 102
0.00:05:00 05:00 1.34 16.05 03:44 10 12 92 76 106
0.00:10:00 05:00 1.40 16.86 03:34 11 21 106 78 128
0.00:15:00 05:00 1.92 23.05 02:36 18 17 107 84 124
0.00:20:00 05:00 2.31 27.69 02:10 25 20 112 103 120
0.00:25:00 05:00 2.15 25.84 02:19 13 18 116 112 122
0.00:30:00 05:00 2.23 26.73 02:15 12 26 118 111 127
0.00:35:00 05:00 1.93 23.22 02:35 8 31 119 108 131
0.00:40:00 05:00 1.61 19.32 03:06 12 28 119 104 131
0.00:45:00 05:00 1.45 17.40 03:27 12 81 133 115 142
0.00:50:00 05:00 3.05 36.65 01:38 88 2 103 88 141
0.00:55:00 05:00 2.94 35.23 01:42 63 6 95 87 106
0.01:00:00 00:07 0.04 21.42 02:48 0 0 89 89 89

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.92 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.08 km/h
Max. Geschwindigkeit: 47.69 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:24 /km
Max. Tempo: 01:15 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 24 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.08.2014 27.19 02:12
16.08.2011 26.45 02:16
04.08.2009 25.56 02:21
30.07.2013 24.05 02:30
Dieses Training 23.92 02:30
13.07.2010 22.73 02:38
15.08.2015 22.20 02:42
22.05.2009 19.76 03:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:597 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:110.2 bpm
Min. Herzfrequenz:74 bpm
Max. Herzfrequenz:142 bpm
Herzeffizienz:3.62 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:77.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:237
Durchschnittliche Schrittlänge:5,38 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:37 0.00:05:36 1.80 76 0
2 00:30 0.00:06:57 1.97 78 0
3 01:07 0.00:10:20 2.97 87 0
∑ 02:14

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:211 m
Aufstieg (GPS):287 m
Abstieg (GPS):283 m
Aufstieg (Topo):212 m
Abstieg (Topo):205 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD2 T8585 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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