Run.GPS Online Shop

Download-Korb

Inhalt: 0

Einloggen | Registrieren

Aktionen

Rennrad fahren nahe Bensen (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Bensen (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

22.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:44	25.35	02:22	24	4	98	75	114
2.00	2.00	03:55	30.64	01:58	21	11	105	88	130
4.00	2.00	06:19	19.00	03:10	2	54	117	104	135
6.00	2.00	05:08	23.38	02:34	7	22	124	112	138
8.00	2.00	02:49	42.60	01:24	36	4	115	98	131
10.00	2.00	03:00	40.00	01:30	41	5	132	119	148
12.00	2.00	07:40	15.65	03:50	14	64	114	91	152
14.00	2.00	06:42	17.91	03:21	8	58	122	108	151
16.00	2.00	04:41	25.62	02:20	37	14	122	97	146
18.00	2.00	03:29	34.45	01:45	43	2	131	115	142
20.00	2.00	05:22	22.36	02:41	13	15	135	122	145
22.00	0.87	03:09	16.49	03:38	0	0	120	106	145

Zeit

Datum/Zeit:

30.07.2013 17:57:00

Dauer:

0.00:57:03

Aktive Zeit:

0.00:54:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.13	25.54	02:21	29	4	98	75	114
0.00:05:00	05:00	2.31	27.77	02:10	11	24	108	88	130
0.00:10:00	05:00	1.59	19.08	03:09	5	40	117	107	135
0.00:15:00	05:00	1.91	22.94	02:37	6	20	124	112	138
0.00:20:00	05:00	3.27	39.27	01:32	51	9	123	98	148
0.00:25:00	05:00	2.35	28.24	02:07	41	58	117	91	152
0.00:30:00	05:00	0.88	10.59	05:40	0	0	113	106	138
0.00:35:00	05:00	1.54	18.43	03:15	4	44	125	115	151
0.00:40:00	05:00	2.01	24.16	02:29	37	18	123	97	150
0.00:45:00	05:00	2.65	31.80	01:53	51	9	134	115	145
0.00:50:00	05:00	1.97	23.59	02:33	27	15	126	108	141
0.00:55:00	02:03	0.25	7.24	08:17	0	0	130	106	145

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:24 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.08.2009	25.56	02:21
Dieses Training	24.05	02:30
07.07.2010	23.92	02:30
08.05.2009	23.92	02:30
31.08.2009	23.92	02:31
01.08.2008	23.64	02:32
11.09.2009	23.33	02:34
13.07.2010	22.73	02:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

681 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

121.1 bpm

Min. Herzfrequenz:

75 bpm

Max. Herzfrequenz:

152 bpm

Herzeffizienz:

3.31 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

67.1

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

6,21 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.01:04:02	13.81	196	0
2	00:35	0.01:28:28	22.86	180	0
∑	01:05

Höhe

Min. Höhe:

133 m

Max. Höhe:

246 m

Aufstieg (GPS):

266 m

Abstieg (GPS):

263 m

Aufstieg (Topo):

254 m

Abstieg (Topo):

254 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC One - m7 (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

© 2026 | Impressum | Allgemeine Geschäftsbedingungen | Nutzungsbedigungen | Datenschutzerklärung |