Run.GPS Community Server - nahe Sirchenried (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

matzem21

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Sirchenried (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

92.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	21:52	27.44	02:11	44	57	0	0	0
10.00	10.00	19:40	30.51	01:58	130	132	0	0	0
20.00	10.00	19:03	31.50	01:54	46	28	0	0	0
30.00	10.00	23:21	25.70	02:20	23	42	0	0	0
40.00	10.00	35:08	17.08	03:31	137	171	0	0	0
50.00	10.00	03:01	198.90	00:18	0	78	0	0	0
60.00	10.00	00:01	36000.00	00:00	0	0	0	0	0
70.00	10.00	00:33	1090.91	00:03	0	0	0	0	0
80.00	10.00	01:14	486.49	00:07	0	0	0	0	0
90.00	2.85	08:46	19.52	03:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.07.2010 07:08:00

Dauer:

0.02:12:43

Aktive Zeit:

0.01:51:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	9.17	27.50	02:11	44	52	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.95	29.84	02:01	129	135	0	0	0
0.00:40:00	20:00	10.66	31.98	01:53	44	30	0	0	0
0.01:00:00	20:00	9.05	27.16	02:13	25	38	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.00	24.01	02:30	37	28	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.32	24.95	02:24	102	226	0	0	0
0.02:00:00	12:43	37.70	177.88	00:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

41.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

50.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

142.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:12 /km

Max. Tempo:

00:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 93 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	41.98	01:26
07.06.2012	31.70	01:54
04.06.2015	30.70	01:57
Rad_Ried_Treuchtlingen_94km 01.06.2012	30.34	01:59
25.05.2015	30.21	01:59
18.05.2015	30.14	01:59
Rad_Ried_Treuchtlingen_97km 24.05.2010	30.03	02:00
Ried Treuchtlingen 02.04.2010	29.67	02:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2719 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

137 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.01:22:54	39.66	530	0
2	00:43	0.01:34:22	44.44	527	0
3	00:30	0.01:48:20	49.30	509	0
4	08:42	0.01:50:43	49.76	561	0
5	08:03	0.02:04:40	92.85	644	0
∑	18:37