Run.GPS Community Server - nahe Bleidenstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tristar

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Bleidenstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:26	19.44	03:05	602	496	0	0	0
5.00	5.00	18:13	16.47	03:39	11	93	0	0	0
10.00	5.00	08:25	35.64	01:41	570	476	0	0	0
15.00	5.00	19:46	15.18	03:57	1097	1102	0	0	0
20.00	5.00	08:50	33.96	01:46	35	34	0	0	0
25.00	2.14	10:57	11.71	05:07	379	392	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.06.2010 14:05:00

Dauer:

0.01:21:40

Aktive Zeit:

0.00:38:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.24	19.46	03:05	579	493	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.30	19.80	03:02	23	39	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.45	14.69	04:05	4	49	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.88	29.29	02:03	550	484	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.56	21.35	02:49	402	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.73	10.41	05:46	340	364	0	0	0
0.01:00:00	10:00	5.52	33.13	01:49	402	418	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.28	13.66	04:24	380	385	0	0	0
0.01:20:00	01:40	0.17	6.20	09:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

42.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:25 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

696 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:00:21	0.02	490	0
2	00:46	0.00:02:49	0.34	489	0
3	00:31	0.00:03:55	0.92	465	0
4	00:53	0.00:12:04	3.91	399	0
5	02:28	0.00:13:40	4.47	384	0
6	00:57	0.00:23:33	7.72	421	0
7	02:33	0.00:33:01	9.83	470	0
8	02:38	0.00:37:10	12.04	476	0
9	00:59	0.00:40:42	14.19	386	0
10	01:07	0.00:43:14	15.70	375	0
11	00:31	0.00:45:43	16.67	354	0
12	19:50	0.00:46:55	16.95	348	0
13	00:44	0.01:07:28	23.68	398	0
14	00:30	0.01:09:54	24.64	380	0
15	00:48	0.01:12:26	25.63	368	0
16	01:17	0.01:16:31	26.39	366	0
17	00:55	0.01:17:57	26.66	370	0
18	02:21	0.01:19:18	26.88	380	0
∑	40:57