Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

52.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	27:21	10.97	05:28	85	83	0	0	0
5.00	5.00	09:49	30.56	01:58	39	31	0	0	0
10.00	5.00	12:23	24.23	02:29	158	164	0	0	0
15.00	5.00	08:51	33.90	01:46	41	35	0	0	0
20.00	5.00	09:16	32.37	01:51	27	39	0	0	0
25.00	5.00	09:57	30.15	01:59	29	19	0	0	0
30.00	5.00	10:53	27.57	02:11	60	59	0	0	0
35.00	5.00	10:10	29.51	02:02	24	29	0	0	0
40.00	5.00	10:05	29.75	02:01	29	27	0	0	0
45.00	5.00	08:31	35.23	01:42	26	24	0	0	0
50.00	2.63	32:53	4.80	12:30	110	116	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.06.2010 18:13:00

Dauer:

0.02:30:11

Aktive Zeit:

0.01:47:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.74	8.22	07:18	65	56	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.83	26.49	02:16	114	128	0	0	0
0.00:40:00	20:00	9.40	28.21	02:08	142	135	0	0	0
0.01:00:00	20:00	10.37	31.11	01:56	63	68	0	0	0
0.01:20:00	20:00	9.29	27.87	02:09	79	69	0	0	0
0.01:40:00	20:00	9.98	29.93	02:00	55	61	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.23	0.70	25:53	0	0	0	0	0
0.02:20:00	10:11	1.78	10.51	05:42	99	98	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

29.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:02 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 53 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.06.2016	33.24	01:48
09.08.2009	32.63	01:50
01.08.2010	30.67	01:57
20.06.2010	29.77	02:01
03.05.2013	29.72	02:01
Trainingsrunde 50km 10.11.2008	29.38	02:03
01.04.2016	29.08	02:04
12.06.2010	28.99	02:04
Dieses Training	21.03	02:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1573 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

79 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:27	0.00:09:30	2.48	47	0
2	00:30	0.00:15:45	2.60	38	0
3	02:12	0.00:16:27	2.64	57	0
4	03:38	0.00:18:58	2.74	29	0
5	01:19	0.00:45:57	13.87	36	0
6	00:37	0.01:08:36	25.61	41	0
7	00:45	0.01:58:50	50.47	45	0
8	12:02	0.01:59:55	50.61	39	0
9	02:02	0.02:12:17	50.68	63	0
10	02:03	0.02:14:36	50.72	62	0
11	03:28	0.02:16:45	50.75	39	0
12	00:34	0.02:24:18	52.23	32	0
13	00:35	0.02:24:59	52.25	36	0
14	00:43	0.02:27:45	52.52	15	0
15	00:40	0.02:29:09	52.58	97	0
∑	36:35