Rennrad fahren nahe Bochum (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: RLueno
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Bochum (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 42.93 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:40 21.95 02:44 54 17 0 0 0
5.00 5.00 12:40 23.68 02:32 23 31 0 0 0
10.00 5.00 12:28 24.06 02:30 58 10 0 0 0
15.00 5.00 12:32 23.94 02:30 36 40 0 0 0
20.00 5.00 11:34 25.94 02:19 48 48 0 0 0
25.00 5.00 10:44 27.95 02:09 44 33 0 0 0
30.00 5.00 08:49 34.03 01:46 36 29 0 0 0
35.00 5.00 10:15 29.27 02:03 14 21 0 0 0
40.00 2.93 09:24 18.71 03:12 7 52 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.06.2010 18:42:00
Dauer:0.01:42:11
Aktive Zeit:0.01:32:59
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.83 22.96 02:37 53 7 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.47 20.85 02:53 5 37 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.10 24.59 02:26 54 4 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.28 25.67 02:20 27 14 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.74 22.46 02:40 30 31 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.19 25.14 02:23 45 35 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.29 25.72 02:20 21 45 0 0 0
0.01:10:00 10:00 5.66 33.96 01:46 42 26 0 0 0
0.01:20:00 10:00 5.48 32.87 01:50 34 28 0 0 0
0.01:30:00 10:00 3.17 19.01 03:09 10 44 0 0 0
0.01:40:00 02:11 0.73 19.94 03:01 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.21 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 27.70 km/h
Max. Geschwindigkeit: 53.42 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:23 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:10 /km
Max. Tempo: 01:07 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 43 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 25.21 02:23
10.04.2011 23.57 02:33
09.05.2011 23.01 02:36
13.07.2010 22.98 02:37
19.05.2010 22.68 02:39
05.07.2011 21.99 02:44
20.05.2010 21.54 02:47
21.04.2010 21.37 02:48

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1425 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:05 0.00:16:58 6.31 143 0
2 00:42 0.00:41:32 16.45 95 0
∑ 01:47

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:171 m
Aufstieg (GPS):287 m
Abstieg (GPS):328 m
Aufstieg (Topo):514 m
Abstieg (Topo):517 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Polaris (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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