Rennrad fahren nahe Behamberg (Austria)

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Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: lenschi007
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Behamberg (Austria)
Beschreibung:Runde Kleinraming Haidershofen -Haag- St. Johann- St. Peter Ertl- Kleinraming

Distanz
Distanz: 69.66 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 23:16 25.79 02:20 0 0 131 97 164
10.00 10.00 23:49 25.19 02:23 0 0 142 119 169
20.00 10.00 28:24 21.13 02:50 0 0 143 120 166
30.00 10.00 24:32 24.46 02:27 0 0 148 132 169
40.00 10.00 24:41 24.31 02:28 0 0 149 134 158
50.00 10.00 28:56 20.74 02:54 0 0 148 132 164
60.00 9.66 16:26 35.29 01:42 0 0 147 129 160

Zeit
Datum/Zeit:25.04.2010 10:49:00
Dauer:0.02:50:07
Aktive Zeit:0.02:44:31
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 8.45 25.35 02:22 0 0 131 97 164
0.00:20:00 20:00 7.97 23.92 02:31 0 0 142 120 169
0.00:40:00 20:00 6.60 19.81 03:02 0 0 142 119 165
0.01:00:00 20:00 8.27 24.80 02:25 0 0 142 120 166
0.01:20:00 20:00 8.75 26.25 02:17 0 0 147 132 169
0.01:40:00 20:00 8.13 24.39 02:28 0 0 150 134 158
0.02:00:00 20:00 6.46 19.37 03:06 0 0 149 143 164
0.02:20:00 20:00 9.41 28.24 02:07 0 0 148 132 164
0.02:40:00 10:07 5.62 33.35 01:48 0 0 144 129 160

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.57 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.40 km/h
Max. Geschwindigkeit: 56.50 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:27 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:22 /km
Max. Tempo: 01:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2510 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :135 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:145.7 bpm
Min. Herzfrequenz:97 bpm
Max. Herzfrequenz:169 bpm
Herzeffizienz:2.81 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:42.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:85
Durchschnittliche Schrittlänge:9,89 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.00:26:58 10.72 0 0
2 01:00 0.01:55:16 46.78 0 0
∑ 01:30

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:0 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):910 m
Abstieg (Topo):882 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Diamond P3700 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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