Run.GPS Community Server - nahe Baumgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

BaurKatrin

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Baumgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.00	40:18	0.00	00:00	0	0	125	55	164

Zeit

Datum/Zeit:

18.01.2021 20:12:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:40:18

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	125	86	164
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	132	55	153
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	124	104	137
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	118	108	163
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	124	112	137
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	129	117	140
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	126	113	140
0.00:35:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	121	97	158
0.00:40:00	00:18	0.00	0.00	00:00	0	0	123	123	123

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

374 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

124.2 bpm

Min. Herzfrequenz:

55 bpm

Max. Herzfrequenz:

175 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	1%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	6%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	45%
Aerob 126 - 143 bpm	41%
Anaerob 144 - 161 bpm	6%
Maximum 162 - 180 bpm	0%