Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:29	20.22	02:58	0	0	96	86	107
0.50	0.50	01:09	26.09	02:18	0	0	100	99	106
1.00	0.50	01:30	20.00	03:00	0	0	105	93	114
1.50	0.50	09:10	3.27	18:20	0	0	88	75	113
2.00	0.28	03:35	4.74	12:39	0	0	74	65	83

Zeit

Datum/Zeit:

22.07.2018 09:01:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:16:55

Aktive Zeit:

0.00:05:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.76	22.84	02:38	0	0	97	86	107
0.00:02:00	02:00	0.75	22.59	02:39	0	0	104	93	114
0.00:04:00	02:00	0.09	2.70	22:13	0	0	98	88	113
0.00:06:00	02:00	0.02	0.70	25:25	0	0	89	85	96
0.00:08:00	02:00	0.01	0.25	03:13	0	0	79	75	82
0.00:10:00	02:00	0.02	0.66	31:06	0	0	90	78	105
0.00:12:00	02:00	0.63	18.76	03:12	0	0	83	74	88
0.00:14:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	68	65	73
0.00:16:00	00:55	0.00	0.00	00:00	0	0	69	67	73

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:17 /km

Max. Tempo:

01:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.05.2011	21.01	02:51
25.05.2010	18.84	03:11
22.05.2010	17.84	03:22
20.06.2010	16.85	03:34
12.06.2010	14.68	04:05
06.06.2010	14.64	04:06
29.05.2011	12.70	04:43
Dieses Training	8.10	07:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

102 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

89.6 bpm

Min. Herzfrequenz:

64 bpm

Max. Herzfrequenz:

114 bpm

Herzeffizienz:

1.51 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	59%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	36%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	5%
Aerob 126 - 143 bpm	0%
Anaerob 144 - 161 bpm	0%
Maximum 162 - 180 bpm	0%