Rennrad fahren nahe Freiberg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: rias3
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Freiberg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 31.77 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:48 20.27 02:58 51 48 0 0 0
5.00 5.00 18:36 16.13 03:43 68 68 0 0 0
10.00 5.00 11:52 25.28 02:22 109 57 0 0 0
15.00 5.00 14:57 20.07 02:59 16 69 0 0 0
20.00 5.00 11:11 26.83 02:14 81 30 0 0 0
25.00 5.00 22:40 13.24 04:32 16 91 0 0 0
30.00 1.77 11:39 9.10 06:36 47 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.09.2017 13:31:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:45:46
Aktive Zeit:0.01:34:30
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.89 17.36 03:27 15 29 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.35 26.12 02:18 98 31 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.60 9.61 06:15 6 61 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.62 21.73 02:46 12 48 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.11 24.65 02:26 102 27 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.35 20.09 02:59 13 51 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.42 26.54 02:16 81 23 0 0 0
0.01:10:00 10:00 2.54 15.24 03:56 10 68 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.92 11.49 05:13 2 38 0 0 0
0.01:30:00 10:00 2.75 16.50 03:38 40 0 0 0 0
0.01:40:00 05:46 0.21 2.20 27:17 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.02 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.17 km/h
Max. Geschwindigkeit: 51.73 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:20 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:59 /km
Max. Tempo: 01:10 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 32 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.07.2016 23.11 02:36
12.08.2017 19.81 03:02
Dieses Training 18.02 03:20
28.09.2019 15.10 03:58
26.09.2019 14.84 04:03

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:915 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:209.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:606
Durchschnittliche Schrittlänge:1,61 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:03 0.00:27:08 8.84 490 0
2 01:00 0.01:18:44 26.84 486 0
3 01:47 0.01:37:05 30.93 497 0
∑ 05:50

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:534 m
Aufstieg (GPS):374 m
Abstieg (GPS):398 m
Aufstieg (Topo):497 m
Abstieg (Topo):497 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G920F - zeroflte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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