Rennrad fahren nahe Dobra (Poland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: gaborm
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Dobra (Poland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 2.82 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 10:50 2.77 21:40 0 0 0 0 0
0.50 0.50 01:47 16.82 03:34 0 0 0 0 0
1.00 0.50 01:24 21.43 02:48 0 0 0 0 0
1.50 0.50 01:21 22.22 02:42 0 0 0 0 0
2.00 0.50 09:48 3.06 19:36 0 0 0 0 0
2.50 0.32 00:57 20.27 02:58 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:15.07.2017 09:50:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:26:10
Aktive Zeit:0.00:10:36
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.04 0.43 19:04 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.30 3.58 16:45 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.58 18.93 03:10 3 2 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.25 2.97 20:12 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.31 3.71 16:11 0 0 0 0 0
0.00:25:00 01:10 0.35 18.12 03:19 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.47 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 15.96 km/h
Max. Geschwindigkeit: 30.09 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:46 /km
Max. Tempo: 02:00 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.06.2012 19.27 03:07
Dieses Training 6.47 09:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:78 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:177.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:386
Durchschnittliche Schrittlänge:1,50 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 05:55 0.00:00:22 0.00 17 0
2 02:00 0.00:07:19 0.16 17 0
3 07:26 0.00:16:46 2.16 13 0
∑ 15:21

Höhe
Min. Höhe:12 m
Max. Höhe:24 m
Aufstieg (GPS):5 m
Abstieg (GPS):13 m
Aufstieg (Topo):12 m
Abstieg (Topo):14 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.2.5 Full build 3643
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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