Run.GPS Community Server - nahe Tübingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

frithjofwilhelm

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Tübingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

55.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:49	20.25	02:58	32	26	0	0	0
5.00	5.00	14:35	20.57	02:55	8	20	0	0	0
10.00	5.00	16:38	18.04	03:20	35	53	0	0	0
15.00	5.00	13:29	22.25	02:42	35	39	0	0	0
20.00	5.00	16:30	18.18	03:18	45	46	0	0	0
25.00	5.00	24:06	12.45	04:49	30	51	0	0	0
30.00	5.00	13:04	22.96	02:37	44	27	0	0	0
35.00	5.00	13:23	22.42	02:41	22	16	0	0	0
40.00	5.00	15:16	19.65	03:03	40	29	0	0	0
45.00	5.00	16:11	18.54	03:14	17	12	0	0	0
50.00	5.00	15:28	19.40	03:06	24	18	0	0	0
55.00	0.17	01:19	7.66	07:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.12.2009 18:26:00

Dauer:

0.02:54:58

Aktive Zeit:

0.02:44:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.64	19.91	03:01	37	38	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.54	19.62	03:04	30	33	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.04	21.11	02:51	44	67	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.11	18.33	03:16	47	54	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.65	10.94	05:29	27	43	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.62	22.86	02:37	56	32	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.65	19.96	03:00	44	39	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.46	19.38	03:06	33	15	0	0	0
0.02:40:00	14:58	4.47	17.91	03:21	23	18	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:59 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2038 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

81 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:14:56	5.01	372	0
2	00:34	0.00:45:31	14.97	392	0
3	00:43	0.01:02:06	20.37	397	0
4	00:57	0.01:20:46	26.44	416	0
5	00:52	0.01:28:27	28.33	419	0
6	01:12	0.01:38:24	29.77	428	0
7	00:43	0.02:19:06	44.15	384	0
8	02:00	0.02:36:04	49.97	383	0
∑	07:48