Rennrad fahren nahe Wormersdorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Puck1802
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Wormersdorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 18.15 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:26 22.09 02:43 18 16 0 0 0
2.00 2.00 05:27 22.02 02:44 22 11 0 0 0
4.00 2.00 05:27 22.02 02:44 8 21 0 0 0
6.00 2.00 05:39 21.24 02:50 11 28 0 0 0
8.00 2.00 04:56 24.32 02:28 16 13 0 0 0
10.00 2.00 05:33 21.62 02:47 3 22 0 0 0
12.00 2.00 05:24 22.22 02:42 15 1 0 0 0
14.00 2.00 04:34 26.28 02:17 30 8 0 0 0
16.00 2.00 05:11 23.15 02:36 16 13 0 0 0
18.00 0.15 00:51 10.68 05:37 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:26.03.2017 14:41:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:48:31
Aktive Zeit:0.00:47:56
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.87 22.39 02:41 19 13 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.70 20.35 02:57 14 17 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.99 23.89 02:31 13 13 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.64 19.64 03:03 8 27 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.10 25.22 02:23 19 8 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.89 22.73 02:38 3 19 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.79 21.53 02:47 4 12 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.97 23.66 02:32 15 5 0 0 0
0.00:40:00 05:00 2.02 24.20 02:29 35 20 0 0 0
0.00:45:00 03:31 1.18 20.20 02:58 12 1 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.45 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.72 km/h
Max. Geschwindigkeit: 32.61 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:38 /km
Max. Tempo: 01:50 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 18 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.06.2016 24.55 02:27
12.05.2017 24.54 02:27
29.05.2017 23.42 02:34
Dieses Training 22.45 02:40
23.03.2017 22.13 02:43
28.04.2015 20.43 02:56

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:331 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:116.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:340
Durchschnittliche Schrittlänge:3,26 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:05 0.00:08:59 3.07 249 0
2 00:18 0.00:38:07 14.11 259 0
∑ 00:23

Höhe
Min. Höhe:222 m
Max. Höhe:272 m
Aufstieg (GPS):139 m
Abstieg (GPS):146 m
Aufstieg (Topo):112 m
Abstieg (Topo):114 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: D5503 - D5503 (Android) running Run.GPS 3.2.1 Full build 4495
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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