Rennrad fahren nahe Staufen im Breisgau (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: kropi_m
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Staufen im Breisgau (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 17.85 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:20 22.50 02:40 31 16 0 0 0
2.00 2.00 03:39 32.88 01:49 23 2 0 0 0
4.00 2.00 04:23 27.38 02:12 2 13 0 0 0
6.00 2.00 05:54 20.34 02:57 0 76 0 0 0
8.00 2.00 06:45 17.78 03:23 12 55 0 0 0
10.00 2.00 03:38 33.03 01:49 30 22 0 0 0
12.00 2.00 02:19 51.80 01:10 87 0 0 0 0
14.00 2.00 04:25 27.17 02:13 29 10 0 0 0
16.00 1.85 05:35 19.89 03:01 0 18 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:17.11.2009 08:36:00
Dauer:0.00:42:02
Aktive Zeit:0.00:39:53
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.85 22.15 02:43 31 15 0 0 0
0.00:05:00 05:00 2.74 32.85 01:50 23 5 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.91 22.89 02:37 2 38 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.70 20.41 02:56 0 63 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.61 19.31 03:06 14 30 0 0 0
0.00:25:00 05:00 2.49 29.94 02:00 44 34 0 0 0
0.00:30:00 05:00 3.01 36.17 01:40 88 10 0 0 0
0.00:35:00 05:00 2.01 24.08 02:30 14 11 0 0 0
0.00:40:00 02:02 0.53 15.78 03:48 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.48 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.85 km/h
Max. Geschwindigkeit: 60.28 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:21 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:14 /km
Max. Tempo: 01:00 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 18 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Weg zur Arbeit 04.08.2008 33.81 01:46
01.05.2013 33.52 01:47
Weg zur Arbeit 10.07.2008 32.74 01:50
18.07.2011 32.62 01:50
Weg zur Arbeit 14.07.2008 32.08 01:52
08.08.2011 31.99 01:53
21.06.2011 31.76 01:53
25.07.2011 31.70 01:54
Dieses Training 25.48 02:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:467 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:31 0.00:19:55 6.34 297 0
∑ 00:31

Höhe
Min. Höhe:254 m
Max. Höhe:408 m
Aufstieg (GPS):186 m
Abstieg (GPS):197 m
Aufstieg (Topo):212 m
Abstieg (Topo):210 m

Weitere Informationen
Route: Weg zur Arbeit
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: X800V03 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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