Rennrad fahren nahe Stoffersberg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: nd1m
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Stoffersberg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 28.90 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 12:57 23.17 02:35 31 42 0 0 0
5.00 5.00 12:27 24.10 02:29 20 23 0 0 0
10.00 5.00 12:58 23.14 02:36 22 20 0 0 0
15.00 5.00 12:55 23.23 02:35 8 29 0 0 0
20.00 5.00 21:39 13.86 04:20 37 40 0 0 0
25.00 3.90 11:22 20.57 02:55 14 37 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:28.09.2016 13:20:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:24:21
Aktive Zeit:0.01:15:16
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.98 23.86 02:31 23 23 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.98 23.88 02:31 23 28 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.97 23.84 02:31 12 18 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.72 22.31 02:41 16 23 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.90 23.39 02:34 7 20 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.91 5.44 11:02 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.43 20.57 02:55 36 26 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.61 21.67 02:46 4 37 0 0 0
0.01:20:00 04:21 1.40 19.34 03:06 10 3 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.55 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.03 km/h
Max. Geschwindigkeit: 48.44 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:55 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:36 /km
Max. Tempo: 01:14 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 29 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.08.2012 34.83 01:43
27.07.2012 33.12 01:49
07.07.2014 32.88 01:49
17.07.2016 32.04 01:52
16.04.2014 31.42 01:55
15.07.2014 31.32 01:55
18.08.2011 31.30 01:55
25.05.2015 31.07 01:56
Dieses Training 20.55 02:55

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:705 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:93.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:216
Durchschnittliche Schrittlänge:4,10 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 08:52 0.00:53:13 20.45 694 0
∑ 08:52

Höhe
Min. Höhe:637 m
Max. Höhe:720 m
Aufstieg (GPS):195 m
Abstieg (GPS):134 m
Aufstieg (Topo):266 m
Abstieg (Topo):208 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9195 - serranolte (Android) running Run.GPS 3.1.0 Full build 4122
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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