Run.GPS Community Server - nahe Hüssenbüel (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hoernchen

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Hüssenbüel (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

36.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	41:46	7.18	08:21	126	928	0	0	0
5.00	5.00	28:39	10.47	05:44	169	164	0	0	0
10.00	5.00	11:14	4.21	14:15	249	81	0	0	0
15.00	5.00	11:49	25.39	02:22	75	2	0	0	0
20.00	5.00	20:38	14.54	04:08	47	152	0	0	0
25.00	5.00	13:53	21.61	02:47	212	45	0	0	0
30.00	5.00	16:17	18.42	03:15	36	27	0	0	0
35.00	1.09	05:06	12.87	04:40	1	19	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.07.2016 16:06:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:29:24

Aktive Zeit:

0.02:29:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.25	6.74	08:54	126	707	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.56	7.69	07:48	2	212	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.28	6.85	08:46	70	131	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.43	13.29	04:31	109	124	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.08	6.25	09:36	213	1	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.55	1.66	36:13	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.50	1.50	40:05	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	7.88	23.64	02:32	94	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.46	13.39	04:29	112	158	0	0	0
0.03:00:00	20:00	6.82	20.47	02:56	157	60	0	0	0
0.03:20:00	09:24	2.27	14.50	04:08	9	27	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:08 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1045 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:22	0.00:01:32	0.00	0	0
2	07:03	0.00:02:24	0.06	605	0
3	00:45	0.00:29:38	3.65	776	0
4	00:59	0.00:38:24	4.68	885	0
5	00:14	0.00:45:01	5.25	923	0
6	00:10	0.01:03:09	7.43	983	0
7	00:56	0.01:18:50	11.39	966	0
8	00:13	0.01:26:36	12.96	805	0
9	07:15	0.01:30:11	13.46	753	0
10	12:04	0.01:39:21	13.60	747	0
11	00:12	0.01:52:19	13.71	746	0
12	09:46	0.01:54:05	14.15	734	0
13	14:38	0.02:06:02	14.66	723	0
14	00:37	0.02:25:53	16.71	688	0
15	00:31	0.02:37:16	21.53	630	0
16	00:54	0.02:55:12	25.34	710	0
17	00:50	0.03:18:56	33.72	572	0
18	00:21	0.03:29:03	36.09	594	0
∑	57:50