Run.GPS Community Server - nahe Hüssenbüel (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hoernchen

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Hüssenbüel (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

50.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:21	22.47	02:40	124	38	0	0	0
5.00	5.00	20:03	14.96	04:01	77	28	0	0	0
10.00	5.00	14:17	21.00	02:51	15	12	0	0	0
15.00	5.00	16:03	18.69	03:13	47	45	0	0	0
20.00	5.00	11:32	26.01	02:18	15	22	0	0	0
25.00	5.00	22:03	13.61	04:25	109	129	0	0	0
30.00	5.00	14:57	20.07	02:59	46	8	0	0	0
35.00	5.00	29:49	10.06	05:58	11	194	0	0	0
40.00	5.00	12:28	24.06	02:30	57	39	0	0	0
45.00	5.00	11:38	25.79	02:20	27	53	0	0	0
50.00	0.69	09:46	4.24	14:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.08.2016 11:54:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:56:00

Aktive Zeit:

0.02:39:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.89	20.68	02:54	135	48	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.02	15.06	03:59	79	19	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.98	20.95	02:52	21	56	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.16	21.48	02:48	43	71	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.59	13.77	04:22	149	80	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.52	16.57	03:37	6	56	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.54	10.62	05:39	11	116	0	0	0
0.02:20:00	20:00	7.59	22.77	02:38	81	92	0	0	0
0.02:40:00	16:00	3.39	12.72	04:43	17	34	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:09 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1422 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

74 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

1054.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1614

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,30 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:26	0.00:00:21	0.00	560	0
2	00:21	0.00:14:12	5.11	480	0
3	00:16	0.00:26:28	8.79	464	0
4	00:19	0.00:27:55	8.92	461	0
5	01:15	0.00:29:40	9.22	462	0
6	01:24	0.00:55:43	18.09	437	0
7	00:20	0.01:03:21	19.95	423	0
8	00:09	0.01:28:09	28.72	407	0
9	02:40	0.01:33:47	29.66	452	0
10	00:12	0.01:45:09	32.96	405	0
11	00:54	0.01:48:57	34.04	403	0
12	00:44	0.01:55:07	35.65	414	0
13	01:39	0.02:02:44	36.43	492	0
14	02:19	0.02:10:02	37.95	499	0
15	00:05	0.02:32:15	43.72	609	0
16	01:19	0.02:48:40	50.60	589	0
∑	15:22