Run.GPS Community Server - nahe Freising (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

paddelede

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Freising (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

58.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:35	25.90	02:19	71	22	0	0	0
5.00	5.00	10:04	29.80	02:01	13	24	0	0	0
10.00	5.00	10:50	27.69	02:10	13	22	0	0	0
15.00	5.00	10:03	29.85	02:01	3	17	0	0	0
20.00	5.00	10:48	27.78	02:10	5	22	0	0	0
25.00	5.00	11:06	27.03	02:13	7	26	0	0	0
30.00	5.00	12:53	23.29	02:35	34	33	0	0	0
35.00	5.00	21:29	13.96	04:18	62	74	0	0	0
40.00	5.00	19:55	15.06	03:59	34	38	0	0	0
45.00	5.00	13:06	22.90	02:37	25	32	0	0	0
50.00	5.00	11:55	25.17	02:23	26	41	0	0	0
55.00	3.84	13:03	17.66	03:24	5	32	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2016 09:31:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:36:54

Aktive Zeit:

0.02:24:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	9.27	27.81	02:09	85	43	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.45	28.34	02:07	16	38	0	0	0
0.00:40:00	20:00	9.28	27.85	02:09	11	42	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.69	23.06	02:36	75	67	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.80	14.40	04:10	55	81	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.01	15.03	03:59	31	45	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.98	23.94	02:30	39	51	0	0	0
0.02:20:00	16:54	5.37	19.05	03:09	17	45	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:28 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1670 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

87 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

88.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

236

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,57 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:15	0.00:00:21	0.01	499	0
2	00:14	0.01:20:03	35.69	548	0
3	02:10	0.01:22:55	36.49	549	0
4	00:10	0.01:26:35	36.77	578	0
5	01:14	0.01:29:08	37.37	564	0
6	00:18	0.01:35:03	38.90	575	0
7	00:23	0.01:36:19	39.39	573	0
8	00:18	0.01:37:00	39.43	566	0
9	03:31	0.01:47:45	42.57	571	0
10	00:07	0.01:54:25	43.60	570	0
11	00:07	0.01:57:23	44.40	587	0
12	02:42	0.02:34:11	58.84	629	0
∑	11:29