Rennrad fahren nahe Langenharm (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: MisterT
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Langenharm (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 60.38 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 22:34 26.59 02:15 100 35 0 0 0
10.00 10.00 29:08 20.59 02:55 70 122 0 0 0
20.00 10.00 20:04 29.90 02:00 104 58 0 0 0
30.00 10.00 22:33 26.61 02:15 67 85 0 0 0
40.00 10.00 21:30 27.91 02:09 87 64 0 0 0
50.00 10.00 22:45 26.37 02:17 35 46 0 0 0
60.00 0.38 01:56 11.90 05:03 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:25.08.2016 17:28:00 UTC+02:00
Dauer:0.02:20:32
Aktive Zeit:0.02:14:17
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 8.86 26.57 02:16 94 31 0 0 0
0.00:20:00 20:00 6.30 18.89 03:11 46 57 0 0 0
0.00:40:00 20:00 9.38 28.14 02:08 88 75 0 0 0
0.01:00:00 20:00 9.18 27.54 02:11 78 71 0 0 0
0.01:20:00 20:00 8.95 26.85 02:14 63 73 0 0 0
0.01:40:00 20:00 9.26 27.79 02:10 62 59 0 0 0
0.02:00:00 20:00 8.46 25.37 02:22 30 42 0 0 0
0.02:20:00 00:32 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.78 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.98 km/h
Max. Geschwindigkeit: 39.82 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:20 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:13 /km
Max. Tempo: 01:30 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 60 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.06.2018 26.23 02:17
23.08.2017 26.09 02:18
03.07.2018 25.86 02:19
Dieses Training 25.78 02:20
RTF Norderstedt 12.06.2016 25.42 02:22
03.04.2016 25.19 02:23
13.08.2015 24.90 02:25
02.04.2018 24.84 02:25

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1844 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :89 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:100.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:217
Durchschnittliche Schrittlänge:4,47 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 05:57 0.00:23:38 10.23 12 0
2 00:10 0.02:20:22 60.38 18 0
∑ 06:07

Höhe
Min. Höhe:-8 m
Max. Höhe:72 m
Aufstieg (GPS):412 m
Abstieg (GPS):465 m
Aufstieg (Topo):293 m
Abstieg (Topo):293 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G800F - kminilte (Android) running Run.GPS 3.1.9 Light build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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