Run.GPS Community Server - nahe Schellenbergerhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

frank_bln

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Schellenbergerhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

48.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	10:37	28.26	02:07	89	10	0	0	0
5.00	5.00	12:36	23.81	02:31	16	64	0	0	0
10.00	5.00	11:11	26.83	02:14	118	68	0	0	0
15.00	5.00	11:42	25.64	02:20	15	7	0	0	0
20.00	5.00	09:35	31.30	01:55	13	16	0	0	0
25.00	5.00	09:16	32.37	01:51	8	23	0	0	0
30.00	5.00	08:40	34.62	01:44	20	13	0	0	0
35.00	5.00	08:55	33.64	01:47	11	8	0	0	0
40.00	5.00	09:09	32.79	01:50	7	19	0	0	0
45.00	3.68	10:55	20.22	02:58	21	82	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.08.2016 17:54:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:42:41

Aktive Zeit:

0.01:42:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.78	28.69	02:05	88	10	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.09	24.55	02:27	14	30	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.99	23.92	02:30	59	69	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.59	27.52	02:11	66	38	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.56	27.35	02:12	19	4	0	0	0
0.00:50:00	10:00	5.33	32.01	01:52	12	20	0	0	0
0.01:00:00	10:00	5.69	34.15	01:45	8	24	0	0	0
0.01:10:00	10:00	5.51	33.03	01:49	23	11	0	0	0
0.01:20:00	10:00	5.58	33.47	01:48	9	11	0	0	0
0.01:30:00	10:00	4.04	24.26	02:28	20	61	0	0	0
0.01:40:00	02:41	0.52	11.69	05:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

28.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:06 /km

Max. Tempo:

01:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 49 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2012	34.12	01:45
02.07.2013	32.73	01:50
22.10.2013	32.71	01:50
04.08.2012	32.60	01:50
01.10.2012	32.45	01:51
09.08.2013	32.32	01:51
10.09.2012	32.20	01:52
23.08.2014	32.16	01:52
Dieses Training	28.44	02:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1523 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	72 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	215.1
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	423
Durchschnittliche Schrittlänge:	2,22 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	433 m
Max. Höhe:	531 m
Aufstieg (GPS):	314 m
Abstieg (GPS):	324 m
Aufstieg (Topo):	652 m
Abstieg (Topo):	652 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	LG-H815 - p1 (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Schellenbergerhof (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)