Rennrad fahren nahe Poruba (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: petr1979
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Poruba (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 18.28 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:54 20.34 02:57 16 5 0 0 0
2.00 2.00 04:14 28.35 02:07 32 2 0 0 0
4.00 2.00 06:01 19.94 03:01 3 48 0 0 0
6.00 2.00 02:57 40.68 01:28 50 0 0 0 0
8.00 2.00 04:04 29.51 02:02 7 6 0 0 0
10.00 2.00 04:03 29.63 02:02 2 5 0 0 0
12.00 2.00 04:28 26.87 02:14 10 11 0 0 0
14.00 2.00 04:23 27.38 02:12 1 9 0 0 0
16.00 2.00 04:50 24.83 02:25 5 3 0 0 0
18.00 0.28 01:11 14.02 04:17 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:21.07.2016 04:35:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:42:11
Aktive Zeit:0.00:41:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.58 18.91 03:10 16 6 0 0 0
0.00:05:00 05:00 2.40 28.85 02:05 34 2 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.46 17.56 03:25 0 45 0 0 0
0.00:15:00 05:00 3.07 36.78 01:38 53 5 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.37 28.40 02:07 8 8 0 0 0
0.00:25:00 05:00 2.31 27.69 02:10 12 11 0 0 0
0.00:30:00 05:00 2.33 27.94 02:09 2 7 0 0 0
0.00:35:00 05:00 2.20 26.41 02:16 5 9 0 0 0
0.00:40:00 02:11 0.56 15.49 03:52 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.99 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.49 km/h
Max. Geschwindigkeit: 57.58 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:16 /km
Max. Tempo: 01:03 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 18 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 25.99 02:19
09.06.2016 25.73 02:20
22.07.2016 25.62 02:21
26.05.2016 25.56 02:21
20.07.2016 25.55 02:21
20.07.2016 25.53 02:21
24.06.2016 25.28 02:22
18.07.2016 25.11 02:23

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:516 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:118.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:246
Durchschnittliche Schrittlänge:3,74 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:07 0.00:00:21 0.01 298 0
2 00:17 0.00:01:22 0.11 300 0
∑ 00:24

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:304 m
Aufstieg (GPS):92 m
Abstieg (GPS):132 m
Aufstieg (Topo):149 m
Abstieg (Topo):171 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-A300FU - a3ulte (Android) running Run.GPS 3.1.9 Light build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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