Rennrad fahren nahe Poruba (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: petr1979
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Poruba (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 18.50 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:46 20.81 02:53 67 3 0 0 0
2.00 2.00 04:18 27.91 02:09 33 0 0 0 0
4.00 2.00 06:06 19.67 03:03 5 51 0 0 0
6.00 2.00 03:02 39.56 01:31 49 0 0 0 0
8.00 2.00 04:03 29.63 02:02 6 4 0 0 0
10.00 2.00 04:15 28.24 02:08 2 7 0 0 0
12.00 2.00 04:12 28.57 02:06 10 5 0 0 0
14.00 2.00 04:12 28.57 02:06 2 4 0 0 0
16.00 2.00 05:00 24.00 02:30 2 7 0 0 0
18.00 0.50 02:10 13.80 04:21 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.06.2016 07:04:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:43:08
Aktive Zeit:0.00:42:34
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.60 19.23 03:07 65 3 0 0 0
0.00:05:00 05:00 2.38 28.51 02:06 35 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.48 17.75 03:23 0 48 0 0 0
0.00:15:00 05:00 2.96 35.57 01:41 54 2 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.41 28.87 02:05 6 7 0 0 0
0.00:25:00 05:00 2.36 28.37 02:07 9 4 0 0 0
0.00:30:00 05:00 2.38 28.59 02:06 5 7 0 0 0
0.00:35:00 05:00 2.21 26.53 02:16 4 9 0 0 0
0.00:40:00 03:08 0.72 13.70 04:23 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.73 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.07 km/h
Max. Geschwindigkeit: 57.43 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:20 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:18 /km
Max. Tempo: 01:03 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 18 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.07.2013 27.10 02:13
21.07.2016 25.99 02:19
Dieses Training 25.73 02:20
22.07.2016 25.62 02:21
26.05.2016 25.56 02:21
20.07.2016 25.55 02:21
20.07.2016 25.53 02:21
24.06.2016 25.28 02:22

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:522 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:162.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:279
Durchschnittliche Schrittlänge:2,67 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:12 0.00:00:22 0.15 352 0
∑ 00:12

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:352 m
Aufstieg (GPS):92 m
Abstieg (GPS):180 m
Aufstieg (Topo):146 m
Abstieg (Topo):178 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-A300FU - a3ulte (Android) running Run.GPS 3.1.9 Light build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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