Run.GPS Community Server - nahe Neufahrn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tanja1408

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neufahrn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:17	15.56	03:51	58	20	0	0	0
5.00	5.00	17:46	16.89	03:33	22	54	0	0	0
10.00	5.00	11:18	26.55	02:16	57	8	0	0	0
15.00	5.00	11:23	26.35	02:17	46	19	0	0	0
20.00	5.00	21:41	13.84	04:20	9	92	0	0	0
25.00	0.14	02:07	3.94	15:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.05.2016 13:29:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:23:34

Aktive Zeit:

0.01:19:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.92	11.50	05:13	19	8	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.32	19.91	03:01	37	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.57	15.43	03:53	4	33	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.28	19.66	03:03	19	23	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.79	28.76	02:05	61	5	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.36	26.17	02:18	42	19	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.40	14.39	04:10	4	45	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.11	12.63	04:45	0	35	0	0	0
0.01:20:00	03:34	0.40	6.70	08:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:09 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

611 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

209.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

636

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,51 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:15	0.00:00:20	0.03	659	0
2	00:40	0.00:01:02	0.06	663	0
3	01:02	0.00:03:58	0.41	665	0
4	00:33	0.01:09:49	22.63	621	0
5	00:39	0.01:22:25	25.11	661	0
6	00:28	0.01:23:06	25.14	661	0
∑	03:37