Run.GPS Community Server - nahe Schellenbergerhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

frank_bln

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Schellenbergerhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

48.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	09:45	30.77	01:57	79	13	0	0	0
5.00	5.00	12:26	24.13	02:29	19	62	0	0	0
10.00	5.00	10:50	27.69	02:10	103	46	0	0	0
15.00	5.00	10:21	28.99	02:04	16	15	0	0	0
20.00	5.00	09:40	31.03	01:56	12	14	0	0	0
25.00	5.00	10:06	29.70	02:01	11	29	0	0	0
30.00	5.00	09:18	32.26	01:52	14	7	0	0	0
35.00	5.00	09:23	31.97	01:53	7	7	0	0	0
40.00	5.00	09:22	32.03	01:52	6	8	0	0	0
45.00	3.56	10:08	21.07	02:51	4	70	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2016 14:12:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:41:24

Aktive Zeit:

0.01:40:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	5.17	31.04	01:56	79	13	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.77	22.62	02:39	16	34	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.17	25.00	02:24	55	70	0	0	0
0.00:30:00	10:00	5.21	31.28	01:55	62	19	0	0	0
0.00:40:00	10:00	5.18	31.09	01:56	15	12	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.99	29.94	02:00	15	28	0	0	0
0.01:00:00	10:00	5.15	30.89	01:57	8	9	0	0	0
0.01:10:00	10:00	5.38	32.25	01:52	12	9	0	0	0
0.01:20:00	10:00	5.42	32.49	01:51	6	8	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.87	23.20	02:35	4	57	0	0	0
0.01:40:00	01:24	0.26	11.02	05:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

28.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

62.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:04 /km

Max. Tempo:

00:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 49 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2012	34.12	01:45
02.07.2013	32.73	01:50
22.10.2013	32.71	01:50
04.08.2012	32.60	01:50
01.10.2012	32.45	01:51
09.08.2013	32.32	01:51
10.09.2012	32.20	01:52
23.08.2014	32.16	01:52
Dieses Training	28.73	02:05

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1512 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	208.9
Min. Trittfrequenz:	92
Max. Trittfrequenz:	351
Durchschnittliche Schrittlänge:	2,31 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	432 m
Max. Höhe:	521 m
Aufstieg (GPS):	275 m
Abstieg (GPS):	275 m
Aufstieg (Topo):	345 m
Abstieg (Topo):	345 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	LG-H815 - p1 (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full build 4405
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Schellenbergerhof (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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