Rennrad fahren nahe Stoffersberg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: nd1m
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Stoffersberg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 28.08 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 10:39 28.17 02:08 19 61 0 0 0
5.00 5.00 09:43 30.87 01:57 28 17 0 0 0
10.00 5.00 10:07 29.65 02:01 18 24 0 0 0
15.00 5.00 09:36 31.25 01:55 7 30 0 0 0
20.00 5.00 09:00 33.33 01:48 42 24 0 0 0
25.00 3.08 06:50 27.07 02:13 11 30 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:11.04.2016 14:14:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:55:58
Aktive Zeit:0.00:55:37
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.27 27.23 02:12 4 16 0 0 0
0.00:05:00 05:00 2.26 27.15 02:13 0 44 0 0 0
0.00:10:00 05:00 2.64 31.70 01:54 38 9 0 0 0
0.00:15:00 05:00 2.64 31.73 01:53 3 9 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.35 28.15 02:08 5 15 0 0 0
0.00:25:00 05:00 2.59 31.03 01:56 13 8 0 0 0
0.00:30:00 05:00 2.72 32.63 01:50 4 9 0 0 0
0.00:35:00 05:00 2.51 30.14 01:59 2 20 0 0 0
0.00:40:00 05:00 2.81 33.76 01:47 40 19 0 0 0
0.00:45:00 05:00 2.72 32.60 01:50 3 7 0 0 0
0.00:50:00 05:00 2.34 28.13 02:08 1 30 0 0 0
0.00:55:00 00:58 0.23 14.17 04:14 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 30.10 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 30.29 km/h
Max. Geschwindigkeit: 56.18 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:00 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:59 /km
Max. Tempo: 01:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 28 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.08.2012 34.83 01:43
25.06.2012 34.51 01:44
27.07.2012 33.12 01:49
25.05.2015 32.99 01:49
07.07.2014 32.88 01:49
17.07.2016 32.04 01:52
16.04.2014 31.42 01:55
18.08.2011 31.30 01:55
Dieses Training 30.10 02:00

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:685 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:88.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:221
Durchschnittliche Schrittlänge:5,71 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:17 0.00:13:41 6.54 676 0
∑ 00:17

Höhe
Min. Höhe:643 m
Max. Höhe:719 m
Aufstieg (GPS):190 m
Abstieg (GPS):128 m
Aufstieg (Topo):214 m
Abstieg (Topo):161 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9195 - serranolte (Android) running Run.GPS 3.1.0 Full build 4122
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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