Run.GPS Community Server - nahe Westend (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

frank_bln

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Westend (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

48.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	10:29	28.62	02:06	43	9	0	0	0
5.00	5.00	10:16	29.22	02:03	21	13	0	0	0
10.00	5.00	10:05	29.75	02:01	38	31	0	0	0
15.00	5.00	09:27	31.75	01:53	50	41	0	0	0
20.00	5.00	10:16	29.22	02:03	8	29	0	0	0
25.00	5.00	10:04	29.80	02:01	34	44	0	0	0
30.00	5.00	09:18	32.26	01:52	29	7	0	0	0
35.00	5.00	10:20	29.03	02:04	8	21	0	0	0
40.00	5.00	11:36	25.86	02:19	14	31	0	0	0
45.00	3.23	07:24	26.16	02:18	16	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.04.2016 13:53:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:39:20

Aktive Zeit:

0.01:38:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.81	28.87	02:05	43	6	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.86	29.17	02:03	17	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.91	29.48	02:02	36	32	0	0	0
0.00:30:00	10:00	5.28	31.71	01:54	55	41	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.84	29.04	02:04	8	28	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.98	29.86	02:01	26	45	0	0	0
0.01:00:00	10:00	5.36	32.14	01:52	37	7	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.83	28.99	02:04	7	21	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.41	26.46	02:16	15	19	0	0	0
0.01:30:00	09:20	3.94	25.33	02:22	16	26	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

29.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

29.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:03 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 48 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2012	34.12	01:45
02.07.2013	32.73	01:50
22.10.2013	32.71	01:50
04.08.2012	32.60	01:50
01.10.2012	32.45	01:51
09.08.2013	32.32	01:51
10.09.2012	32.20	01:52
23.08.2014	32.16	01:52
Dieses Training	29.13	02:04

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1499 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :	71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	247.1
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	358
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,98 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	60 m
Max. Höhe:	125 m
Aufstieg (GPS):	244 m
Abstieg (GPS):	265 m
Aufstieg (Topo):	331 m
Abstieg (Topo):	328 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	LG-H815 - p1 (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full build 4394
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Westend (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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