Run.GPS Community Server - nahe imaei-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hanbyeol

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

imaei-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:14	10.68	05:37	0	0	0	0	0
2.00	2.00	08:01	14.97	04:01	0	0	0	0	0
4.00	2.00	05:52	20.45	02:56	0	0	0	0	0
6.00	2.00	05:51	20.51	02:55	0	0	0	0	0
8.00	2.00	09:23	12.79	04:42	0	0	0	0	0
10.00	2.00	05:08	23.38	02:34	0	0	0	0	0
12.00	2.00	05:49	20.63	02:55	0	0	0	0	0
14.00	2.00	20:08	5.96	10:04	0	0	0	0	0
16.00	2.00	06:46	17.73	03:23	0	0	0	0	0
18.00	1.88	09:46	11.56	05:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.09.2009 09:37:00

Dauer:

0.01:28:03

Aktive Zeit:

0.00:59:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.59	9.52	06:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.72	16.33	03:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.36	20.16	02:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.22	13.29	04:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.68	22.06	02:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.94	11.64	05:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.24	1.42	42:21	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.87	17.25	03:29	0	0	0	0	0
0.01:20:00	08:03	1.27	9.46	06:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:01 /km

Max. Tempo:

01:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

335 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:00:44	0.03	0	0
2	01:30	0.00:04:32	0.44	0	0
3	00:30	0.00:07:13	0.59	0	0
4	02:19	0.00:14:07	2.80	0	0
5	03:14	0.00:36:58	9.79	0	0
6	13:45	0.00:56:39	15.47	0	0
7	00:43	0.01:12:35	16.15	0	0
8	00:48	0.01:24:07	19.80	0	0
9	02:58	0.01:25:26	19.86	0	0
∑	26:34