Rennrad fahren (manueller Trainingseintrag)

Herzfrequenz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:- (manueller Trainingseintrag)
Sportler: s.marqu2907
Sportart:Rennrad fahren
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.00 55:01 0.00 00:00 0 0 139 97 160

Zeit
Datum/Zeit:30.12.2015 16:11:00 UTC+01:00
Dauer:0.00:55:01
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 123 97 136
0.00:05:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 141 132 153
0.00:10:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 144 138 149
0.00:15:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 146 141 151
0.00:20:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 152 140 160
0.00:25:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 138 131 144
0.00:30:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 138 127 151
0.00:35:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 141 127 156
0.00:40:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 146 139 158
0.00:45:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 137 131 145
0.00:50:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 126 122 135

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:725 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:140.6 bpm
Min. Herzfrequenz:97 bpm
Max. Herzfrequenz:238 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 94 bpm 0%
Aufwärmen 95 - 113 bpm 2%
Fettverbrennung 114 - 132 bpm 21%
Aerob 133 - 151 bpm 66%
Anaerob 152 - 170 bpm 11%
Maximum 171 - 190 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:63.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:194
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden
Gerät: XT1072 - thea (Android) running Run.GPS 3.1.8 Full build 4345
Sensoren:Polar Bluetooth Wearlink
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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