Run.GPS Community Server - nahe Pfaffstätten (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Zyklone

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Pfaffstätten (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:09	16.78	03:35	22	9	0	0	0
2.00	2.00	05:28	21.95	02:44	6	12	0	0	0
4.00	2.00	05:00	24.00	02:30	6	14	0	0	0
6.00	2.00	09:43	12.35	04:52	15	5	0	0	0
8.00	2.00	04:51	24.74	02:26	15	13	0	0	0
10.00	2.00	03:57	30.38	01:58	14	4	0	0	0
12.00	2.00	03:53	30.90	01:57	13	4	0	0	0
14.00	2.00	05:16	22.78	02:38	11	11	0	0	0
16.00	1.18	02:27	28.87	02:05	11	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.08.2015 13:50:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:47:51

Aktive Zeit:

0.00:40:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.40	16.78	03:35	22	6	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.64	19.69	03:03	1	9	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.90	22.82	02:38	9	13	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.30	15.61	03:51	5	13	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.68	8.13	07:23	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.30	27.58	02:11	17	6	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.22	26.59	02:15	17	12	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.55	30.57	01:58	16	1	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.87	22.42	02:41	9	11	0	0	0
0.00:45:00	02:51	1.33	28.01	02:09	13	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:23 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

460 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

122.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,44 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:01:55	0.50	310	0
2	02:11	0.00:18:15	6.24	321	0
3	03:07	0.00:20:29	6.24	320	0
4	00:13	0.00:42:59	15.17	291	0
5	00:09	0.00:47:41	17.18	276	0
∑	06:30