Run.GPS Community Server - nahe Kalkar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

holly0310

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Kalkar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:36	18.18	03:18	7	65	0	0	0
2.00	2.00	05:58	20.11	02:59	0	15	0	0	0
4.00	2.00	07:06	16.90	03:33	0	23	0	0	0
6.00	2.00	11:29	10.45	05:45	0	66	0	0	0
8.00	2.00	12:28	9.63	06:14	13	92	0	0	0
10.00	2.00	06:43	17.87	03:22	20	34	0	0	0
12.00	2.00	03:40	32.73	01:50	70	0	0	0	0
14.00	2.00	03:59	30.13	02:00	61	0	0	0	0
16.00	2.00	03:52	31.03	01:56	39	0	0	0	0
18.00	2.00	03:36	33.33	01:48	38	0	0	0	0
20.00	1.02	03:23	18.02	03:20	0	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.07.2014 05:41:00

Dauer:

0.01:08:55

Aktive Zeit:

0.01:07:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.18	19.08	03:09	7	76	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.94	17.66	03:24	0	29	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.68	10.07	05:58	0	53	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.68	10.05	05:58	33	86	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.37	14.24	04:13	15	70	0	0	0
0.00:50:00	10:00	5.25	31.51	01:54	156	1	0	0	0
0.01:00:00	08:55	3.92	26.35	02:17	60	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:14 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.09.2014	24.53	02:27
26.04.2015	21.18	02:50
11.08.2014	20.44	02:56
10.07.2014	20.26	02:58
04.06.2014	19.90	03:01
16.09.2014	19.09	03:09
02.11.2014	19.00	03:10
09.08.2014	18.81	03:11
Dieses Training	18.29	03:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	880 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)
ActivePoints :	32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	455 m
Aufstieg (GPS):	326 m
Abstieg (GPS):	268 m
Aufstieg (Topo):	280 m
Abstieg (Topo):	277 m
Weitere Informationen
Route:	track8334026787762718245
Trainingsdaten plausibel?	nein
Gerät:	SAMSUNG GT-I8750 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.8.9 Full build 3122
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Kalkar (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

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