Rennrad fahren nahe Düsternbrook (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: hansdorf
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Düsternbrook (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 34.95 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 16:31 18.16 03:18 74 48 0 0 0
5.00 5.00 09:45 30.77 01:57 25 18 0 0 0
10.00 5.00 10:38 28.21 02:08 13 26 0 0 0
15.00 5.00 10:00 30.00 02:00 25 21 0 0 0
20.00 5.00 09:31 31.52 01:54 26 21 0 0 0
25.00 5.00 10:40 28.13 02:08 45 54 0 0 0
30.00 4.95 12:47 23.22 02:35 27 42 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:08.08.2015 14:57:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:19:54
Aktive Zeit:0.01:14:57
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.47 14.84 04:03 40 11 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.32 25.91 02:19 41 43 0 0 0
0.00:20:00 10:00 5.01 30.08 02:00 18 22 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.70 28.20 02:08 17 23 0 0 0
0.00:40:00 10:00 5.10 30.62 01:58 22 11 0 0 0
0.00:50:00 10:00 5.22 31.30 01:55 29 32 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.37 26.25 02:17 40 44 0 0 0
0.01:10:00 09:54 3.75 22.71 02:39 19 36 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.24 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 27.98 km/h
Max. Geschwindigkeit: 43.50 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:09 /km
Max. Tempo: 01:23 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 35 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Fahrt nach Hause vom Radmarathon 02.06.2019 30.37 01:59
4. Regentag in Folge 29.04.2013 27.61 02:10
08.05.2011 27.51 02:11
30.07.2011 26.89 02:14
30.03.2014 26.68 02:15
03.11.2018 26.62 02:15
Dieses Training 26.24 02:17
24.04.2021 25.85 02:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:961 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:94.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:233
Durchschnittliche Schrittlänge:4,96 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:11 0.00:05:28 2.22 39 0
2 00:36 0.01:06:06 29.80 33 0
∑ 03:47

Höhe
Min. Höhe:18 m
Max. Höhe:56 m
Aufstieg (GPS):229 m
Abstieg (GPS):233 m
Aufstieg (Topo):242 m
Abstieg (Topo):243 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G900F - klte (Android) running Run.GPS 3.1.0 Full Pro build 4122
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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