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Rennrad fahren nahe Rußheide (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Rußheide (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

4.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:47	7.93	07:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:32	19.57	03:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:06	27.27	02:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:24	21.43	02:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:17	23.38	02:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:07	26.87	02:14	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:00	15.00	04:00	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:04	9.78	06:08	0	0	0	0	0
4.00	0.32	03:15	5.98	10:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2015 08:58:00

Dauer:

0.00:18:36

Aktive Zeit:

0.00:13:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.16	4.81	12:29	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.50	15.02	04:00	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.70	20.86	02:53	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.75	22.62	02:39	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.80	24.07	02:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.54	16.12	03:43	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.30	9.08	06:36	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.48	14.30	04:12	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.09	2.83	21:10	0	0	0	0	0
0.00:18:00	00:36	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:09 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

188 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

109.8

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

229

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,89 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:01:06	0.08	181	0
2	00:35	0.00:02:27	0.25	176	0
3	00:30	0.00:18:05	4.32	181	0
∑	01:42

Höhe

Min. Höhe:

165 m

Max. Höhe:

198 m

Aufstieg (GPS):

60 m

Abstieg (GPS):

49 m

Aufstieg (Topo):

19 m

Abstieg (Topo):

20 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

A0001 - A0001 (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full Pro build 4058

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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