Rennrad fahren nahe Vörstetten (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: HarryK
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Vörstetten (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.63 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:24 22.22 02:42 14 14 0 0 0
2.00 2.00 04:49 24.91 02:25 0 22 0 0 0
4.00 2.00 05:01 23.92 02:31 6 24 0 0 0
6.00 2.00 04:42 25.53 02:21 18 22 0 0 0
8.00 2.00 04:05 29.39 02:03 24 10 0 0 0
10.00 2.00 04:40 25.71 02:20 13 24 0 0 0
12.00 2.00 04:13 28.46 02:07 17 7 0 0 0
14.00 2.00 04:41 25.62 02:20 6 15 0 0 0
16.00 2.00 06:30 18.46 03:15 0 20 0 0 0
18.00 2.00 05:06 23.53 02:33 27 5 0 0 0
20.00 1.63 11:30 8.49 07:04 13 33 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.06.2015 16:23:00
Dauer:0.01:00:45
Aktive Zeit:0.00:54:10
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.86 22.32 02:41 15 14 0 0 0
0.00:05:00 05:00 2.09 25.09 02:23 0 23 0 0 0
0.00:10:00 05:00 2.00 24.03 02:30 3 22 0 0 0
0.00:15:00 05:00 2.08 24.92 02:24 18 22 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.54 30.50 01:58 31 10 0 0 0
0.00:25:00 05:00 2.08 24.90 02:25 11 24 0 0 0
0.00:30:00 05:00 2.25 26.98 02:13 10 15 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.93 23.21 02:35 5 12 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.31 15.75 03:49 1 13 0 0 0
0.00:45:00 05:00 2.18 26.10 02:18 27 11 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.76 9.17 06:33 0 0 0 0 0
0.00:55:00 05:00 0.55 6.55 09:10 0 0 0 0 0
0.01:00:00 00:45 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.36 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.96 km/h
Max. Geschwindigkeit: 40.38 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:30 /km
Max. Tempo: 01:29 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 22 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
12.11.2015 24.03 02:30
13.05.2015 23.20 02:35
12.11.2015 22.55 02:40
11.11.2015 22.47 02:40
Dieses Training 21.36 02:49
09.06.2015 18.49 03:15
11.11.2015 16.60 03:37

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:633 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:100.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:212
Durchschnittliche Schrittlänge:3,98 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:29 0.00:52:26 21.07 304 0
2 00:46 0.00:58:53 21.55 304 0
∑ 05:15

Höhe
Min. Höhe:238 m
Max. Höhe:308 m
Aufstieg (GPS):196 m
Abstieg (GPS):136 m
Aufstieg (Topo):274 m
Abstieg (Topo):212 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G800F - kminilte (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full Pro build 4058
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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