Run.GPS Community Server - nahe Rothneusiedl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fmichi

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Rothneusiedl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:29	24.16	02:29	15	0	0	0	0
1.00	1.00	02:55	20.57	02:55	2	7	0	0	0
2.00	1.00	02:12	27.27	02:12	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:03	19.67	03:03	2	10	0	0	0
4.00	1.00	02:56	20.45	02:56	0	16	0	0	0
5.00	1.00	03:03	19.67	03:03	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:06	28.57	02:06	2	3	0	0	0
7.00	1.00	02:24	25.00	02:24	5	8	0	0	0
8.00	1.00	01:28	40.91	01:28	0	0	0	0	0
9.00	0.78	01:44	27.16	02:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.05.2015 08:25:00

Dauer:

0.00:24:26

Aktive Zeit:

0.00:24:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.82	24.69	02:26	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.60	17.94	03:21	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.85	25.64	02:20	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.90	26.92	02:14	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.56	16.66	03:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.78	23.50	02:33	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.62	18.64	03:13	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.59	17.72	03:23	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.85	25.45	02:21	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.99	29.76	02:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	1.07	32.12	01:52	0	10	0	0	0
0.00:22:00	02:00	1.08	32.47	01:51	33	0	0	0	0
0.00:24:00	00:26	0.07	9.41	06:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:28 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

258 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

118.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

233

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,42 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:28	1.01	24.34	02:28	0	0	0	0	0
2	0.00:02:53	0.99	20.59	02:55	7	17	0	0	0
3	0.00:02:15	1.00	26.58	02:15	15	18	0	0	0
4	0.00:03:03	1.00	19.68	03:03	18	20	0	0	0
5	0.00:02:56	1.00	20.50	02:56	34	15	0	0	0
6	0.00:03:04	0.99	19.45	03:05	49	21	0	0	0
7	0.00:02:06	1.00	28.63	02:06	11	24	0	0	0
8	0.00:02:21	1.00	25.48	02:21	19	22	0	0	0
9	0.00:01:30	1.00	39.50	01:31	21	30	0	0	0