Run.GPS Community Server - nahe Esbecker Heide (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Esbecker Heide (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

36.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:42	25.64	02:20	28	27	0	0	0
5.00	5.00	09:39	31.09	01:56	21	26	0	0	0
10.00	5.00	10:31	28.53	02:06	15	20	0	0	0
15.00	5.00	10:41	28.08	02:08	5	30	0	0	0
20.00	5.00	11:23	26.35	02:17	12	41	0	0	0
25.00	5.00	10:32	28.48	02:06	50	33	0	0	0
30.00	5.00	11:19	26.51	02:16	39	30	0	0	0
35.00	1.63	03:56	24.79	02:25	19	11	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.05.2015 13:50:00

Dauer:

0.01:19:46

Aktive Zeit:

0.01:17:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.18	25.06	02:24	21	22	0	0	0
0.00:10:00	10:00	5.20	31.17	01:55	21	27	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.71	28.24	02:07	15	17	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.75	28.50	02:06	8	28	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.70	28.23	02:08	13	22	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.12	24.75	02:25	5	52	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.62	27.75	02:10	48	22	0	0	0
0.01:10:00	09:46	4.34	26.68	02:15	48	19	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

27.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:08 /km

Max. Tempo:

01:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 37 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.07.2011	30.11	02:00
26.04.2015	29.47	02:02
22.06.2012	28.90	02:05
Hausrunde, erweitert 19.05.2007	28.78	02:05
21.05.2011	28.74	02:05
18.05.2008	28.50	02:06
Rouvy - Lago Iseo 28.02.2018	28.42	02:07
07.06.2008	28.41	02:07
Dieses Training	27.55	02:11

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1121 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :	54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	94.3
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	219
Durchschnittliche Schrittlänge:	4,99 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	111 m
Max. Höhe:	202 m
Aufstieg (GPS):	212 m
Abstieg (GPS):	183 m
Aufstieg (Topo):	209 m
Abstieg (Topo):	183 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC One M9 - htc himauhl (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full Pro build 4058
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Esbecker Heide (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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