Rennrad fahren nahe Benzhausen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: HarryK
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Benzhausen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 24.35 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:51 21.66 02:46 43 73 0 0 0
5.00 5.00 11:00 27.27 02:12 24 38 0 0 0
10.00 5.00 11:26 26.24 02:17 30 53 0 0 0
15.00 5.00 16:53 17.77 03:23 52 193 0 0 0
20.00 4.35 34:37 7.54 07:58 158 36 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.04.2015 16:08:00
Dauer:0.01:27:47
Aktive Zeit:0.01:00:36
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.24 19.43 03:05 35 65 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.57 27.39 02:11 21 30 0 0 0
0.00:20:00 10:00 5.14 30.82 01:57 36 31 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.83 16.96 03:32 0 72 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.70 16.23 03:42 0 140 0 0 0
0.00:50:00 10:00 5.30 31.82 01:53 186 27 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.17 1.04 57:42 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.35 2.13 28:12 0 0 0 0 0
0.01:20:00 07:47 0.05 0.35 52:51 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.64 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.11 km/h
Max. Geschwindigkeit: 55.90 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:36 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:29 /km
Max. Tempo: 01:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 24 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
13.05.2015 23.20 02:35
19.06.2015 21.17 02:50
Dieses Training 16.64 03:36

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:753 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:96.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:213
Durchschnittliche Schrittlänge:4,15 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:42 0.00:01:54 0.08 225 0
2 08:53 0.01:01:27 23.79 281 0
3 16:20 0.01:12:15 24.26 281 0
∑ 25:55

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:440 m
Aufstieg (GPS):396 m
Abstieg (GPS):309 m
Aufstieg (Topo):328 m
Abstieg (Topo):272 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G800F - kminilte (Android) running Run.GPS 3.0.3 Full Pro build 4013
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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