Rennrad fahren nahe Merzhausen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: HarryK
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Merzhausen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.31 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 20:48 2.88 20:48 15 21 0 0 0
1.00 1.00 02:22 25.35 02:22 0 0 0 0 0
2.00 1.00 02:22 25.35 02:22 7 17 0 0 0
3.00 1.00 02:00 30.00 02:00 14 4 0 0 0
4.00 1.00 02:48 21.43 02:48 5 0 0 0 0
5.00 1.00 02:14 26.87 02:14 0 0 0 0 0
6.00 1.00 01:55 31.30 01:55 0 0 0 0 0
7.00 1.00 02:19 25.90 02:19 2 2 0 0 0
8.00 1.00 01:57 30.77 01:57 0 0 0 0 0
9.00 1.00 01:59 30.25 01:59 10 0 0 0 0
10.00 1.00 02:14 26.87 02:14 0 0 0 0 0
11.00 0.31 05:32 3.35 17:54 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.04.2015 06:50:00
Dauer:0.00:48:34
Aktive Zeit:0.00:24:55
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.01 0.10 58:06 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.01 0.07 33:52 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.01 0.13 52:49 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.61 7.37 08:08 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.12 25.43 02:22 19 17 0 0 0
0.00:25:00 05:00 2.08 25.02 02:24 25 4 0 0 0
0.00:30:00 05:00 2.40 28.82 02:05 17 12 0 0 0
0.00:35:00 05:00 2.39 28.73 02:05 18 2 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.64 19.73 03:02 15 10 0 0 0
0.00:45:00 03:34 0.03 0.42 21:27 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 13.97 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 27.23 km/h
Max. Geschwindigkeit: 34.86 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:18 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:12 /km
Max. Tempo: 01:43 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.04.2015 21.17 02:50
14.04.2015 20.03 03:00
Dieses Training 13.97 04:18

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:339 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:96.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:212
Durchschnittliche Schrittlänge:4,68 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 18:16 0.00:00:20 0.00 259 0
2 04:21 0.00:44:12 11.28 221 0
∑ 22:37

Höhe
Min. Höhe:221 m
Max. Höhe:280 m
Aufstieg (GPS):68 m
Abstieg (GPS):104 m
Aufstieg (Topo):18 m
Abstieg (Topo):74 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G800F - kminilte (Android) running Run.GPS 3.0.3 Full Pro build 4013
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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