Run.GPS Community Server - nahe Wartmannstetten (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

rossi_75

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Wartmannstetten (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

37.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	07:41	39.05	01:32	103	6	0	0	0
5.00	5.00	12:27	24.10	02:29	28	59	0	0	0
10.00	5.00	25:07	11.94	05:01	79	192	0	0	0
15.00	5.00	09:51	30.46	01:58	138	2	0	0	0
20.00	5.00	11:26	26.24	02:17	22	26	0	0	0
25.00	5.00	16:32	18.15	03:18	0	128	0	0	0
30.00	5.00	08:45	34.29	01:45	83	69	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2009 18:19:00

Dauer:

0.01:31:53

Aktive Zeit:

0.01:30:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	6.02	36.13	01:40	113	6	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.94	23.63	02:32	15	58	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.48	14.90	04:02	74	17	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.22	7.32	08:12	1	115	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.62	21.70	02:46	34	59	0	0	0
0.00:50:00	10:00	5.26	31.53	01:54	130	5	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.69	22.12	02:43	0	43	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.14	18.86	03:11	0	80	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.41	20.46	02:56	19	96	0	0	0
0.01:30:00	01:53	0.80	25.51	02:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

63.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:24 /km

Max. Tempo:

00:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1085 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:18	1.01	26.23	02:17	0	14	0	0	0
2	0.00:01:20	1.03	46.50	01:17	0	17	0	0	0
3	0.00:01:18	1.04	47.79	01:15	0	36	0	0	0
4	0.00:01:30	1.00	40.03	01:30	0	16	0	0	0
5	0.00:01:22	1.01	44.27	01:21	0	12	0	0	0
6	0.00:02:27	1.56	37.88	01:35	0	0	0	0	0
7	0.00:01:57	1.02	31.16	01:56	0	17	0	0	0
8	0.00:02:07	1.00	28.38	02:07	0	0	0	0	0
9	0.00:04:31	1.00	13.25	04:32	35	0	0	0	0
10	0.00:03:09	1.90	35.98	01:40	23	0	0	0	0
11	0.00:02:00	1.00	29.81	02:01	0	67	0	0	0
12	0.00:03:58	1.64	24.79	02:25	0	0	0	0	0
13	0.00:07:25	2.23	18.07	03:19	0	0	0	0	0
14	0.00:03:12	1.03	19.24	03:07	101	0	0	0	0
15	0.00:05:12	1.00	11.52	05:13	68	0	0	0	0
16	0.00:02:26	1.01	24.81	02:25	0	0	0	0	0
17	0.00:02:11	1.01	27.61	02:10	0	0	0	0	0
18	0.00:01:52	1.02	32.84	01:50	0	27	0	0	0
19	0.00:01:58	1.02	30.98	01:56	0	81	0	0	0
20	0.00:01:57	1.00	30.59	01:58	0	22	0	0	0
21	0.00:02:08	1.23	34.54	01:44	0	0	0	0	0
22	0.00:01:49	1.01	33.14	01:49	0	14	0	0	0
23	0.00:02:16	1.00	26.48	02:16	0	0	0	0	0
24	0.00:02:23	1.00	25.18	02:23	0	0	0	0	0
25	0.00:02:52	1.01	21.01	02:51	0	0	0	0	0
26	0.00:03:01	1.00	19.94	03:01	33	0	0	0	0
27	0.00:03:00	1.01	20.00	03:00	0	0	0	0	0
28	0.00:03:21	1.00	17.89	03:21	32	0	0	0	0
29	0.00:03:00	1.00	19.91	03:01	45	0	0	0	0
30	0.00:03:45	1.00	15.96	03:46	15	0	0	0	0
31	0.00:04:58	1.00	12.07	04:58	79	0	0	0	0
32	0.00:01:43	1.01	34.86	01:43	0	0	0	0	0
33	0.00:01:23	1.01	43.84	01:22	0	13	0	0	0
34	0.00:01:48	0.76	25.23	02:23	0	41	0	0	0