Rennrad fahren nahe Ter Hole (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: vesp
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Ter Hole (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.75 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 04:20 13.85 04:20 14 38 0 0 0
1.00 1.00 02:18 26.09 02:18 28 2 0 0 0
2.00 1.00 02:16 26.47 02:16 8 1 0 0 0
3.00 1.00 02:10 27.69 02:10 0 0 0 0 0
4.00 1.00 02:16 26.47 02:16 1 34 0 0 0
5.00 1.00 02:07 28.35 02:07 0 0 0 0 0
6.00 1.00 02:16 26.47 02:16 5 2 0 0 0
7.00 1.00 02:16 26.47 02:16 2 7 0 0 0
8.00 1.00 02:12 27.27 02:12 0 0 0 0 0
9.00 0.75 02:36 17.21 03:29 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:27.10.2014 06:13:00
Dauer:0.00:24:52
Aktive Zeit:0.00:22:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.08 2.52 23:49 0 0 0 0 0
0.00:02:00 02:00 0.79 23.82 02:31 0 0 0 0 0
0.00:04:00 02:00 0.87 26.14 02:18 0 0 0 0 0
0.00:06:00 02:00 0.88 26.27 02:17 0 0 0 0 0
0.00:08:00 02:00 0.90 27.02 02:13 0 0 0 0 0
0.00:10:00 02:00 0.90 26.99 02:13 0 0 0 0 0
0.00:12:00 02:00 0.93 27.78 02:10 0 0 0 0 0
0.00:14:00 02:00 0.90 26.89 02:14 0 0 0 0 0
0.00:16:00 02:00 0.88 26.33 02:17 0 0 0 0 0
0.00:18:00 02:00 0.91 27.37 02:12 0 0 0 0 0
0.00:20:00 02:00 0.86 25.74 02:20 0 0 0 0 0
0.00:22:00 02:00 0.84 25.30 02:22 0 0 0 0 0
0.00:24:00 00:52 0.01 0.44 17:31 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.50 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.76 km/h
Max. Geschwindigkeit: 26.95 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:33 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:20 /km
Max. Tempo: 02:14 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.12.2013 34.90 01:43
31.01.2013 34.36 01:45
11.04.2013 34.35 01:45
14.09.2012 34.11 01:46
07.12.2011 33.69 01:47
06.10.2011 32.86 01:50
16.10.2012 32.77 01:50
07.09.2011 32.68 01:50
Dieses Training 23.50 02:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:254 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:102.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:215
Durchschnittliche Schrittlänge:4,18 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:32 0.00:00:20 0.00 52 0
∑ 01:32

Höhe
Min. Höhe:41 m
Max. Höhe:85 m
Aufstieg (GPS):113 m
Abstieg (GPS):116 m
Aufstieg (Topo):14 m
Abstieg (Topo):13 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I8190 - golden (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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