Rennrad fahren nahe Ter Hole (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: vesp
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Ter Hole (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.02 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:51 8.76 06:51 0 45 0 0 0
1.00 1.00 02:47 21.56 02:47 0 0 0 0 0
2.00 1.00 03:01 19.89 03:01 0 0 0 0 0
3.00 1.00 03:01 19.89 03:01 0 20 0 0 0
4.00 1.00 02:57 20.34 02:57 15 6 0 0 0
5.00 1.00 03:14 18.56 03:14 0 65 0 0 0
6.00 1.00 03:01 19.89 03:01 0 0 0 0 0
7.00 1.00 03:19 18.09 03:19 0 0 0 0 0
8.00 1.00 03:24 17.65 03:24 0 0 0 0 0
9.00 1.00 03:32 16.98 03:32 10 14 0 0 0
10.00 0.02 00:30 2.07 28:57 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:22.10.2014 06:13:00
Dauer:0.00:35:43
Aktive Zeit:0.00:31:14
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.39 4.72 12:44 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.77 21.24 02:49 7 68 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.61 19.34 03:06 22 39 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.66 19.92 03:01 15 31 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.61 19.33 03:06 12 85 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.45 17.35 03:28 184 1 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.52 18.22 03:18 19 18 0 0 0
0.00:35:00 00:43 0.01 0.64 33:30 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.83 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.24 km/h
Max. Geschwindigkeit: 25.63 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:34 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:07 /km
Max. Tempo: 02:20 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.12.2013 34.90 01:43
31.01.2013 34.36 01:45
11.04.2013 34.35 01:45
14.09.2012 34.11 01:46
07.12.2011 33.69 01:47
06.10.2011 32.86 01:50
16.10.2012 32.77 01:50
07.09.2011 32.68 01:50
Dieses Training 16.83 03:34

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:273 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:94.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:203
Durchschnittliche Schrittlänge:3,40 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:47 0.00:00:20 0.01 21 0
2 00:57 0.00:03:21 0.13 27 0
∑ 03:44

Höhe
Min. Höhe:11 m
Max. Höhe:222 m
Aufstieg (GPS):274 m
Abstieg (GPS):260 m
Aufstieg (Topo):17 m
Abstieg (Topo):16 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I8190 - golden (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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