Rennrad fahren nahe Ter Hole (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: vesp
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Ter Hole (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.74 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 04:45 12.63 04:45 26 33 0 0 0
1.00 1.00 02:20 25.71 02:20 0 0 0 0 0
2.00 1.00 02:19 25.90 02:19 0 0 0 0 0
3.00 1.00 02:25 24.83 02:25 2 0 0 0 0
4.00 1.00 02:15 26.67 02:15 0 0 0 0 0
5.00 1.00 02:17 26.28 02:17 0 0 0 0 0
6.00 1.00 02:33 23.53 02:33 0 2 0 0 0
7.00 1.00 02:25 24.83 02:25 2 3 0 0 0
8.00 1.00 02:29 24.16 02:29 0 0 0 0 0
9.00 0.74 03:14 13.76 04:22 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.10.2014 05:45:00
Dauer:0.00:27:07
Aktive Zeit:0.00:24:13
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.18 14.17 04:14 34 33 0 0 0
0.00:05:00 05:00 2.10 25.19 02:23 41 5 0 0 0
0.00:10:00 05:00 2.16 25.92 02:19 8 1 0 0 0
0.00:15:00 05:00 2.02 24.29 02:28 1 6 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.05 24.56 02:27 6 6 0 0 0
0.00:25:00 02:07 0.23 6.56 09:09 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.55 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.14 km/h
Max. Geschwindigkeit: 27.21 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:47 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:29 /km
Max. Tempo: 02:12 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.12.2013 34.90 01:43
31.01.2013 34.36 01:45
11.04.2013 34.35 01:45
14.09.2012 34.11 01:46
07.12.2011 33.69 01:47
06.10.2011 32.86 01:50
16.10.2012 32.77 01:50
07.09.2011 32.68 01:50
Dieses Training 21.55 02:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:250 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal)
ActivePoints :14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:107.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:215
Durchschnittliche Schrittlänge:3,74 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:48 0.00:00:21 0.00 86 0
2 00:40 0.00:26:26 9.74 49 0
∑ 02:28

Höhe
Min. Höhe:39 m
Max. Höhe:97 m
Aufstieg (GPS):57 m
Abstieg (GPS):90 m
Aufstieg (Topo):17 m
Abstieg (Topo):16 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I8190 - golden (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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