Run.GPS Community Server - nahe Eben (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

wolfika

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Eben (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	58:06	1.02	59:03	86	0	0	0	0
2.00	2.00	05:29	21.88	02:44	122	32	0	0	0
4.00	2.00	06:48	17.65	03:24	3	30	0	0	0
6.00	2.00	19:45	6.08	09:53	0	133	0	0	0
8.00	2.00	59:26	2.02	29:43	32	8	0	0	0
10.00	2.00	02:33	47.06	01:17	133	0	0	0	0
12.00	2.00	03:11	37.70	01:36	106	0	0	0	0
14.00	2.00	03:59	30.13	02:00	18	6	0	0	0
16.00	0.40	03:49	6.29	09:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.11.2014 13:02:00

Dauer:

0.03:43:09

Aktive Zeit:

0.00:44:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.01	06:36	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	18:29	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.28	9.83	06:06	196	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.54	10.62	05:39	10	120	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.79	5.38	11:09	8	75	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.00	0.00	59:05	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	7.62	22.86	02:38	277	15	0	0	0
0.03:40:00	03:09	0.17	3.17	18:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:42 /km

Max. Tempo:

01:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

458 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

105.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

193

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,53 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:58	0.01:53:20	0.00	0	0
2	05:21	0.02:16:23	6.80	860	0
3	01:12	0.02:27:31	7.94	933	0
4	01:20	0.02:30:07	8.02	937	0
5	01:15	0.02:31:41	8.18	934	0
6	52:44	0.02:33:49	8.37	935	0
7	00:31	0.03:41:30	16.37	676	0
8	00:30	0.03:42:39	16.40	688	0
∑	04:51