Run.GPS Community Server - nahe Wettelbrunn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

der.ratze

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Wettelbrunn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

99.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	24:39	24.34	02:28	64	47	0	0	0
10.00	10.00	23:52	25.14	02:23	38	46	0	0	0
20.00	10.00	22:50	26.28	02:17	51	62	0	0	0
30.00	10.00	25:50	23.23	02:35	41	61	0	0	0
40.00	10.00	23:30	25.53	02:21	59	51	0	0	0
50.00	10.00	28:52	20.79	02:53	67	71	0	0	0
60.00	10.00	21:46	27.57	02:11	52	25	0	0	0
70.00	10.00	21:36	27.78	02:10	60	63	0	0	0
80.00	10.00	24:05	24.91	02:25	39	25	0	0	0
90.00	9.99	23:51	25.14	02:23	34	91	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.10.2014 07:49:00

Dauer:

0.04:00:55

Aktive Zeit:

0.03:46:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.04	24.13	02:29	61	38	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.80	26.39	02:16	26	37	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.38	25.13	02:23	36	34	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.27	21.80	02:45	52	58	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.61	25.84	02:19	23	57	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.76	26.27	02:17	57	41	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.52	19.56	03:04	49	64	0	0	0
0.02:20:00	20:00	8.28	24.85	02:25	41	12	0	0	0
0.02:40:00	20:00	9.03	27.10	02:13	49	60	0	0	0
0.03:00:00	20:00	8.05	24.14	02:29	46	35	0	0	0
0.03:20:00	20:00	9.64	28.92	02:04	32	16	0	0	0
0.03:40:00	20:00	8.62	25.86	02:19	29	86	0	0	0
0.04:00:00	00:55	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:16 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 100 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	24.90	02:25
22.05.2015	24.69	02:26
31.10.2014	23.16	02:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2510 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

148 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:00:23	0.00	304	0
2	01:22	0.00:04:41	1.30	328	0
3	00:53	0.00:42:48	17.87	294	0
4	02:36	0.01:17:20	32.45	292	0
5	00:47	0.01:57:19	48.83	311	0
6	00:53	0.07:45:09	50.00	330	0
7	00:43	0.07:49:02	50.79	307	0
8	01:12	0.07:49:56	50.80	309	0
9	00:39	0.08:19:54	62.85	313	0
10	02:34	0.09:00:41	81.38	292	0
11	01:00	0.09:44:00	99.99	335	0
∑	13:25