Run.GPS Community Server - nahe Gadendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fight

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Gadendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

56.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	09:44	30.82	01:57	32	30	0	0	0
5.00	5.00	09:50	30.51	01:58	28	22	0	0	0
10.00	5.00	09:22	32.03	01:52	29	2	0	0	0
15.00	5.00	09:43	30.87	01:57	7	10	0	0	0
20.00	5.00	08:52	33.83	01:46	21	24	0	0	0
25.00	5.00	10:18	29.13	02:04	8	67	0	0	0
30.00	5.00	09:19	32.20	01:52	49	23	0	0	0
35.00	5.00	09:59	30.05	02:00	20	39	0	0	0
40.00	5.00	09:45	30.77	01:57	48	36	0	0	0
45.00	5.00	08:25	35.64	01:41	26	16	0	0	0
50.00	5.00	11:15	26.67	02:15	11	77	0	0	0
55.00	1.40	03:06	27.06	02:13	42	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.09.2014 17:25:00

Dauer:

0.01:49:44

Aktive Zeit:

0.01:49:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	5.13	30.80	01:57	34	30	0	0	0
0.00:10:00	10:00	5.13	30.80	01:57	27	22	0	0	0
0.00:20:00	10:00	5.31	31.84	01:53	29	3	0	0	0
0.00:30:00	10:00	5.14	30.85	01:57	9	9	0	0	0
0.00:40:00	10:00	5.52	33.09	01:49	20	47	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.87	29.21	02:03	12	50	0	0	0
0.01:00:00	10:00	5.19	31.11	01:56	46	32	0	0	0
0.01:10:00	10:00	5.37	32.21	01:52	24	29	0	0	0
0.01:20:00	10:00	5.19	31.12	01:56	51	42	0	0	0
0.01:30:00	10:00	5.51	33.05	01:49	27	22	0	0	0
0.01:40:00	09:44	4.05	24.97	02:24	45	58	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

30.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

30.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:56 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 56 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Virtuelles Radfahren 26.12.2024	36.71	01:38
2025-03-12T17:41:15.000Z 12.03.2025	36.00	01:40
2025-02-17T11:07:40.000Z 17.02.2025	35.91	01:40
2025-01-31T10:59:49.000Z 31.01.2025	35.79	01:41
2025-01-24T11:03:57.000Z 24.01.2025	35.67	01:41
2025-04-04T09:58:47.000Z 04.04.2025	34.64	01:44
03.06.2013	33.66	01:47
Virtuelles Radfahren 07.12.2024	31.59	01:54
Dieses Training	30.83	01:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1459 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	83 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	81.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	229
Durchschnittliche Schrittlänge:	6,37 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	44 m
Max. Höhe:	148 m
Aufstieg (GPS):	350 m
Abstieg (GPS):	327 m
Aufstieg (Topo):	383 m
Abstieg (Topo):	383 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9295 - jactivelte (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full build 3343
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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