Rennrad fahren nahe Zevenbergen (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: GerbenH
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Zevenbergen (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 27.28 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:32 22.17 02:42 6 11 0 0 0
5.00 5.00 12:22 24.26 02:28 8 5 0 0 0
10.00 5.00 16:20 18.37 03:16 22 24 0 0 0
15.00 5.00 12:48 23.44 02:34 14 7 0 0 0
20.00 5.00 11:00 27.27 02:12 9 10 0 0 0
25.00 2.28 05:53 23.26 02:35 5 6 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.07.2014 19:07:00
Dauer:0.01:11:58
Aktive Zeit:0.01:06:56
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.51 21.07 02:51 5 10 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.35 26.11 02:18 6 2 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.82 22.94 02:37 11 19 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.43 14.58 04:07 12 4 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.71 22.28 02:42 14 9 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.32 25.93 02:19 1 7 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.25 25.49 02:21 12 11 0 0 0
0.01:10:00 01:58 0.88 26.87 02:14 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.74 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.45 km/h
Max. Geschwindigkeit: 42.67 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:38 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:27 /km
Max. Tempo: 01:24 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 27 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
22.04.2014 24.42 02:27
22.07.2014 24.21 02:29
Dieses Training 22.74 02:38

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:803 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:110.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:240
Durchschnittliche Schrittlänge:3,70 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:40 0.00:36:47 13.85 51 0
2 01:40 0.00:43:08 15.10 54 0
∑ 04:20

Höhe
Min. Höhe:42 m
Max. Höhe:61 m
Aufstieg (GPS):66 m
Abstieg (GPS):66 m
Aufstieg (Topo):65 m
Abstieg (Topo):64 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.8.3 Light build 3298
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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