Rennrad fahren nahe Velpke (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Maniac
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Velpke (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.31 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:19 19.00 03:10 16 4 0 0 0
2.00 2.00 04:30 26.67 02:15 6 3 0 0 0
4.00 2.00 04:30 26.67 02:15 15 0 0 0 0
6.00 2.00 04:34 26.28 02:17 7 6 0 0 0
8.00 2.00 04:18 27.91 02:09 1 3 0 0 0
10.00 2.00 04:45 25.26 02:23 2 1 0 0 0
12.00 0.31 02:59 6.24 09:37 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:07.07.2014 07:07:00
Dauer:0.00:31:57
Aktive Zeit:0.00:28:11
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.31 15.73 03:49 10 4 0 0 0
0.00:05:00 05:00 2.37 28.39 02:07 12 3 0 0 0
0.00:10:00 05:00 2.23 26.73 02:15 16 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 2.21 26.52 02:16 8 6 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.26 27.17 02:12 2 4 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.93 23.14 02:36 2 2 0 0 0
0.00:30:00 01:57 0.00 0.10 11:48 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.11 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.20 km/h
Max. Geschwindigkeit: 37.12 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:36 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:17 /km
Max. Tempo: 01:37 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.06.2014 25.66 02:20
19.05.2014 24.48 02:27
02.06.2014 23.99 02:30
30.04.2014 23.44 02:34
Dieses Training 23.11 02:36
07.04.2014 23.04 02:36
28.04.2014 22.51 02:40
24.04.2014 22.04 02:43

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:424 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:122.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:215
Durchschnittliche Schrittlänge:3,58 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:18 0.00:00:46 0.00 0 0
2 01:39 0.00:30:18 12.31 113 0
∑ 02:57

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:142 m
Aufstieg (GPS):24 m
Abstieg (GPS):53 m
Aufstieg (Topo):31 m
Abstieg (Topo):54 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC One - m7 (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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