Run.GPS Community Server - nahe Dübendorf / Ortstallwisen (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

kropi_m

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Dübendorf / Ortstallwisen (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

31.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:25	26.28	02:17	58	70	0	0	0
5.00	5.00	08:46	34.22	01:45	9	19	0	0	0
10.00	5.00	08:56	33.58	01:47	30	5	0	0	0
15.00	5.00	08:50	33.96	01:46	4	31	0	0	0
20.00	5.00	08:28	35.43	01:42	23	10	0	0	0
25.00	5.00	08:59	33.40	01:48	18	23	0	0	0
30.00	1.53	03:09	29.12	02:04	8	2	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.06.2014 18:38:00

Dauer:

0.00:58:36

Aktive Zeit:

0.00:57:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.75	21.01	02:51	56	48	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.46	29.54	02:02	2	18	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.77	33.22	01:48	3	12	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.96	35.53	01:41	6	10	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.73	32.72	01:50	6	5	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.83	34.02	01:46	23	3	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.85	34.22	01:45	3	17	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.85	34.15	01:45	11	10	0	0	0
0.00:40:00	05:00	2.96	35.51	01:41	7	8	0	0	0
0.00:45:00	05:00	2.91	34.88	01:43	15	17	0	0	0
0.00:50:00	05:00	2.78	33.30	01:48	8	6	0	0	0
0.00:55:00	03:36	1.69	28.12	02:08	8	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

32.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

33.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:49 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 32 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	32.28	01:52
10.09.2014	32.21	01:52
12.03.2014	30.58	01:58
02.06.2012	30.41	01:58
01.07.2013	29.65	02:01
21.03.2014	28.55	02:06
16.07.2013	27.97	02:09
26.06.2011	27.27	02:12

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	807 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	125.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	215
Durchschnittliche Schrittlänge:	4,41 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	522 m
Aufstieg (GPS):	161 m
Abstieg (GPS):	153 m
Aufstieg (Topo):	179 m
Abstieg (Topo):	179 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I8190 - golden (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full build 3343
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

Run.GPS Online Shop

Rennrad fahren nahe Dübendorf / Ortstallwisen (Switzerland)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)