Run.GPS Community Server - nahe Adliswil / Adliswil (Stadtkern) (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

triaddicted

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Adliswil / Adliswil (Stadtkern) (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:38	25.90	02:19	7	21	0	0	0
2.00	2.00	03:03	39.34	01:32	23	4	0	0	0
4.00	2.00	04:12	28.57	02:06	42	0	0	0	0
6.00	2.00	04:26	27.07	02:13	4	10	0	0	0
8.00	2.00	05:50	20.57	02:55	3	44	0	0	0
10.00	2.00	07:46	15.45	03:53	0	115	0	0	0
12.00	2.00	05:05	23.61	02:33	0	47	0	0	0
14.00	2.00	03:47	31.72	01:54	49	3	0	0	0
16.00	2.00	03:07	38.50	01:33	105	0	0	0	0
18.00	2.00	03:58	30.25	01:59	20	0	0	0	0
20.00	0.70	03:58	10.51	05:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.06.2014 21:41:00

Dauer:

0.00:49:54

Aktive Zeit:

0.00:47:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.34	28.03	02:08	7	23	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.62	31.39	01:55	54	1	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.48	29.80	02:01	12	11	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.99	23.87	02:31	8	18	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.53	18.38	03:16	0	57	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.08	13.02	04:37	0	87	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.98	23.75	02:32	0	45	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.85	34.22	01:45	96	3	0	0	0
0.00:40:00	05:00	2.71	32.50	01:51	75	0	0	0	0
0.00:45:00	04:54	1.11	13.65	04:24	4	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:19 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.11.2012	35.67	01:41
09.06.2012	29.79	02:01
05_28_2015 Adliswil, Zürich, Switzerland 28.05.2015	29.41	02:02
25.01.2015	29.25	02:03
08.09.2011	28.91	02:05
15.04.2015	28.48	02:06
Nachtradfahrt 01.10.2015	27.61	02:10
16.08.2012	27.40	02:11
Dieses Training	24.88	02:25

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	537 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	102.3
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	239
Durchschnittliche Schrittlänge:	4,22 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	454 m
Max. Höhe:	668 m
Aufstieg (GPS):	253 m
Abstieg (GPS):	259 m
Aufstieg (Topo):	323 m
Abstieg (Topo):	327 m
Weitere Informationen
Route:	ACTIVE LOG195739
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC One - m7 (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full build 3343
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Adliswil / Adliswil (Stadtkern) (Switzerland)

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