Rennrad fahren nahe Bessines-sur-Gartempe (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: chiktyp
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Bessines-sur-Gartempe (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 29.82 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:32 22.17 02:42 96 119 0 0 0
5.00 5.00 09:25 31.86 01:53 53 16 0 0 0
10.00 5.00 16:11 18.54 03:14 59 135 0 0 0
15.00 5.00 15:54 18.87 03:11 72 113 0 0 0
20.00 5.00 10:23 28.89 02:05 121 43 0 0 0
25.00 4.82 10:46 26.85 02:14 66 48 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.06.2014 18:26:00
Dauer:0.01:16:13
Aktive Zeit:0.01:15:18
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.09 18.52 03:14 53 113 0 0 0
0.00:10:00 10:00 5.44 32.65 01:50 79 13 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.90 23.37 02:34 69 58 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.92 17.51 03:26 10 91 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.05 18.29 03:17 55 75 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.77 22.63 02:39 61 61 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.70 28.19 02:08 90 44 0 0 0
0.01:10:00 06:13 2.96 28.53 02:06 57 26 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.47 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.76 km/h
Max. Geschwindigkeit: 49.19 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:33 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:32 /km
Max. Tempo: 01:13 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 30 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 23.47 02:33
2016-01-23T18:04:44.201089Z 23.01.2016 21.41 02:48
Ligne 1 10.06.2014 20.86 02:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:946 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:147.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:212
Durchschnittliche Schrittlänge:2,68 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:41 0.00:25:22 10.73 342 0
∑ 00:41

Höhe
Min. Höhe:293 m
Max. Höhe:495 m
Aufstieg (GPS):485 m
Abstieg (GPS):479 m
Aufstieg (Topo):523 m
Abstieg (Topo):518 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Ascend Y300 - u8833 (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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